Recette de smoothie vert au blender

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Durant l’été, surtout en cette période de vacances, on a souvent tendance à  se faire plaisir avec des aliments qui sont rarement les plus sains pour notre organisme. Ces aliments ont de plus très souvent tendance à rendre plus difficile le travail de digestion, le corps devant effectuer plus d’efforts pour assimiler les graisses, par exemple. Cela mobilise ainsi beaucoup …

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Recette de gaspacho au blender

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L’été se rapproche à grands pas ! Certains fruits et légumes font ainsi leur apparition sur les étals. Avec des températures qui augmentent de manière assez significative, il peut être agréable de profiter d’une délicieuse soupe froide, bien rafraîchissante. Le gaspacho est une recette de soupe froide, qui nous vient d’Espagne. Profitez ainsi d’une recette saine, avec des légumes de saison. …

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Détox avant l’été jour 4 : Smoothie mangue carottes

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Pour ce quatrième jour de Détox, nous vous proposons à nouveau de découvrir une recette de Smoothie. Comme nous l’avons précisé plus tôt, le smoothie est une boisson riche en fibres qui peut faire office de coupe-faim sain, idéal donc durant une Détox pendant laquelle on maintient un régime alimentaire plus léger que d’habitude. Nous vous invitons donc à tester …

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Détox avant l’été jour 2 : Smoothie avocat épinards

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Le smoothie est un excellent partenaire de Detox. En effet, si les jus à l’extracteur de jus sont très riches en vitamines et minéraux, ils sont aussi dépourvus de fibres, ce qui ne leur permet pas de lutter contre l’éventuelle sensation de faim. Le smoothie est lui riche en fibres, ce qui en fait un excellent coupe faim, idéal pour …

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Recette de smoothie mangue et carottes

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Le printemps est revenu. Mais les températures n’ont pas augmenté de manière flagrante. Nous vous proposons donc une recette pour un smoothie mangue et carottes qui va vous permettre de faire le plein d’énergie. L’intérêt du smoothie, par rapport au jus, est d’intégrer les fibres, ce qui permet d’obtenir une sensation de satiété plus importante. Les carottes et la mangue étant …

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Recette de soupe de carottes et basilic

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Au mois d’avril, c’est la saison de nombreux fruits et légumes  qu’on ne voyait plus sur les étals. Les carottes nouvelles ont commencé à faire leur apparition, pourquoi ne pas en profiter ? Nous vous proposons dans ce contexte une recette de soupe de carottes et basilic, facile et rapide à réaliser. Le SuperBlender de KitchenAid sera très utile pour préparer …

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Recette de houmous à l’avocat

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L’houmous, c’est à la base une purée de pois chiche, qui peut se consommer telle quelle, en accompagnement, ou bien sous la forme de tartinades ou bien en apéritif ! Nous vous proposons une recette originale d’houmous à l’avocat, dont la saveur douce va différencier légèrement de l’houmous « classique ». Le SuperBlender Artisan 5KSB8270 de KitchenAid, avec son moteur de 1800 watts, …

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Pain sans Gluten à la banane : recette au Blender

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Votre Blender hautes performances est un outil de cuisine très puissant qui vous permet de réaliser de nombreux plats. Aujourd’hui, nous vous proposons de découvrir une recette très simple et rapide (5 minutes de préparation, 1 heure de cuisson) pour réaliser du pain sans gluten à la banane. Pour réaliser cette recette, il est nécessaire d’avoir un Blender haute performance …

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Mousse au chocolat vegan : recette au Blender

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Le Blender est un appareil puissant qui vous permet de réaliser très rapidement des préparations saines et délicieuses. Mais son utilisation ne se limite pas aux smoothies. De nombreuses recettes peuvent en effet être préparées à l’aide de votre Blender. Nous allons vous présenter aujourd’hui la recette de la mousse au chocolat vegan crue. Il s’agit d’une recette rapide et …

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Smoothie au chou et à la betterave : recette au Blender

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Les smoothies, à la différence des jus, sont des boissons mélangeant des aliments dans leur intégralité : jus et pulpe. Ainsi, s’ils sont moins concentrés en vitamines et minéraux que les jus, les smoothies sont riches en fibres ce qui vous permet de lutter contre la sensation de faim. Ainsi, un smoothie est aussi sain que les ingrédients que vous …

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