Avril : quels fruits et légumes consommer ?

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Avril : quels fruits et légumes consommer ? Le climat se réchauffe en Avril, les jours se rallongent et le soleil est de plus en plus présent ! Les étals de nos magasins propose un large choix de fruits et légumes grâce à l’import de produits étrangers. En effet, la saisonnalité d’un fruit ou d’un légume dépend principalement du climat …

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Salade de printemps aux graines germées

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Les jours se rallongent, les oiseaux gazouillent, la nature se réveille et les premiers bourgeons éclosent… Il n’y a pas de doute aujourd’hui c’est bien le premier jour du printemps ! Avec l’arrivée du printemps et des premiers rayons de soleil, on a tendance à dire adieu aux plats consistants et hivernaux et bonjour aux petits plats de saison plus …

adelineSalade de printemps aux graines germées

Salade aux graines germées

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Les graines germées sont d’un grand apport en termes nutritifs : elles contiennent une grande quantité de nutriments et des enzymes qui vont faciliter le travail de la digestion, qui nécessite beaucoup d’énergie pour l’organisme. Consommer des graines germées va donc vous permettre de préserver votre énergie ! Le germoir Germline en verre est très pratique et peu encombrant, et vous permettra …

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Makis crus aux graines germées

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Le maki est une spécialité japonaise qui se présente sous la forme de rouleaux d’algues marines, pouvant contenir des ingrédients variés. Nous vous proposons une recette un peu atypique de makis crus et végétariens, intégrant des graines germées, qui s’intégrera donc parfaitement bien dans le cadre d’une alimentation saine ! Le germoir automatique Easygreen sera très utile pour la préparation de …

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