Si vous voulez prendre en main votre alimentation, notamment en ce qui concerne votre pause gourmande de la journée sans vraiment savoir quoi consommer. Les rayons snacking des supermarchés ne désemplissent pas de sucreries ou de produits transformés voir ultra-transformés. Nous le savons, vous passez un temps fou à lire et à essayer de décrypter les étiquettes au dos des …
Alimentation saine
Quelques recettes et conseils pour une alimentation saine avec les extracteurs de jus, blenders, Vapok et déshydrateurs.
Le blender Hurom…. Zoom sur un Power Personal Blender de qualité
Vous rêvez de smoothies onctueux, de soupes veloutées et de sauces parfaitement homogènes ? Le Power Blender Hurom est l’appareil qu’il vous faut ! Grâce à sa technologie de pointe et à sa puissance exceptionnelle, il repousse les limites du mixage et vous offre une expérience culinaire inédite.
Tout sur l’alimentation saine et vivante : le guide complet pour manger équilibré
On ne va pas se mentir, manger équilibré c’est le B.A.-BA pour rester en forme. Et il ne suffit pas de grignoter une carotte de temps en temps. Non, on parle de nourrir vraiment son corps. Quand cet équilibre est rompu, les problèmes arrivent vite. L’équilibre alimentaire, c’est notre meilleur allié pour être au maximum et éviter les soucis. On …
Extracteur de jus AUTO10 de Kuvings : Proche de la perfection
Les extracteurs de jus sont nombreux sur le marché. Juicer Horizontal ? Juicer Vertical ? Omega, Hurom, Tribest, Biochef ainsi que d’autres marques de références en proposent et nous ne savons plus où donner de la tête. Nous n’avons plus besoin de vous la présenter : Kuvings est une des grandes marques phare lorsque l’on parle d’extraction de jus. Toujours …
La cuisson à air chaud : une cuisine gourmande et saine à portée de main
Ça y est : les fêtes sont finies, le quotidien reprend sa place, petit à petit. Et avec la routine, revient l’envie d’instaurer une alimentation saine et légère. Toutefois, ce n’est pas toujours simple, surtout étant donné que l’on n’a pas tous le temps de cuisiner tous les jours. Et si, pour se refamiliariser avec l’alimentation saine, vous opériez un …
Germoir automatique : comment le choisir et l’utiliser
Pour renforcer le système immunitaire et faire en sorte de ne pas tomber malade, tout le monde y va de son conseil ! Chacun a des astuces de grand-mère plus ou moins avérées, qui peuvent être de bonnes pistes de réflexion pour améliorer votre santé au quotidien. Chez Nature et Vitalité, nous sommes à l’affût des dernières nouveautés en matière …
Jus détox à l’extracteur : nettoyez votre organisme avec ces 6 recettes de jus incontournables
Avec l’arrivée de l’automne, on commence à ressentir les abus de l’été… Et ceux de l’hiver, qui ne vont pas tarder ! Vous avez des lourdeurs dans les jambes, peu d’énergie et du mal à dormir ? Peut-être avez-vous besoin d’une petite détox ? À toute période de l’année, la détoxification de l’organisme est un moyen essentiel pour maintenir une …
Renforcer son système immunitaire pour la rentrée : 5 habitudes alimentaires à adopter
L’été touche malheureusement à sa fin… On ne se plaint pas forcément de la disparition des fortes chaleurs, subies pendant une bonne partie du mois d’août. Par contre, le retour au travail et à la vie quotidienne n’est bon ni pour le moral, ni pour le système immunitaire ! Alors que la rentrée approche à grands pas, il est temps …
5 recettes de glaçons aux fruits pour agrémenter vos boissons
Ça y est, il commence de nouveau à faire très, TRÈS chaud… Ce qui veut dire qu’en plus de passer des journées très peu dynamiques, on a tendance à ne pas boire assez d’eau. Pourtant, l’été est la saison où il est essentiel de rester bien hydraté pour maintenir une bonne santé et un bien-être optimal. Bien évidemment, l’eau est …
Toutes nos recettes saines pour votre repas de Noël
Vous avez déjà terminé vos cadeaux de Noël ? Vous n’en êtes encore qu’au stade de la réflexion ? Peu importe votre avancée, une chose est sûre : les fêtes de fin d’année approchent. Et en plus des cadeaux, il faut également anticiper la préparation du repas de Noël ! Oui mais voilà : vous en avez marre de vous …
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