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Que vous ayez un potager ou simplement la main trop lourde au moment de faire vos courses, le moment fatidique arrive souvent : vos fruits, légumes, poissons et viandes commencent à dépérir au fond de votre frigo… Et vous ne savez pas quoi en faire ! L’horloge tourne, la péremption n’est pas loin, si seulement vous aviez anticipé… Pour ce …

Des cuirs de fruits, des chips savoureuses, des bouillons maison… Nombreuses sont les recettes que l’on peut réaliser avec un déshydrateur alimentaire ! Et c’est une très bonne chose, surtout à la mi-saison, lorsque les fruits et légumes se font rares et que l’on se lasse des recettes habituelles. Si vous avez envie d’investir dans un déshydrateur alimentaire, mais que …

L’alimentation impacte notre bien-être et notre santé, c’est un fait. D’ailleurs, on observe aujourd’hui une prise de conscience de la part des Français sur la qualité de ce qu’ils mangent, et l’importance de consommer de manière responsable. Que ce soit pour des raisons éthiques, diététiques ou environnementales, de plus en plus de Français choisissent par exemple de consommer des « laits » …

Chaque jour, la question se pose : comment manger plus sain ? Vous avez envie de prendre soin de votre corps, de votre ligne et de votre esprit, en consommant des aliments plus sains. Mais on ne va pas se mentir : vous n’avez pas envie de dire au revoir à la gourmandise ! Le juste milieu est donc vraiment …

Adopter une alimentation saine au quotidien n’est pas toujours une tâche aisée. Surtout lorsque l’on manque de temps ! Il faut savoir quels sont les fruits et légumes de saison, avoir l’inspiration et la motivation de cuisiner tous les jours… C’est pour ça que chez Nature et Vitalité, on s’applique à vous proposer toujours des recettes saines et nutritives. Comme …

L’été est la saison de l’abondance, avec une variété de fruits et légumes frais à leur apogée en termes de saveurs, de couleurs et de nutrition. Le seul problème avec l’été, c’est lorsqu’il touche à sa fin. Fini les fraises à profusion, les framboises sucrées et les brugnons savoureux… Plus de ratatouilles et de courgettes farcies : quand l’été s’en …

Vous tournez en rond, avec les mêmes recettes en tête ? Vous avez envie d’un peu de nouveauté dans vos habitudes culinaires ? Vous souhaitez vous orienter vers une alimentation saine au quotidien ? Peu importe votre situation, le déshydrateur alimentaire est la réponse à ce que vous recherchez ! Bien plus qu’un simple équipement électroménager, c’est une toute nouvelle …

Pour se réveiller, pour digérer ou simplement par gourmandise : en France, le café fait partie de notre quotidien. Un français consomme en moyenne 3,4 kilogrammes de café par an, ce qui correspond à près de 500 tasses par an. Et même dans le monde entier, puisqu’il s’agit de la boisson la plus consommée ! Nombre d’entre nous ne peuvent …

Aujourd’hui, vous avez une envie de gourmandise. Oui mais voilà : vous faites attention à ce que vous mangez. Même deux mois après les fêtes, votre corps a besoin de quelque chose de sain. Mais il n’empêche que votre dent sucrée a elle aussi besoin d’un petit quelque chose. Et autant dire que manger des raisins secs, ça ne vous …