Par quoi remplacer le lait de vache | Nature et Vitalité

Remplacer le lait de vache dans notre alimentation, par quoi commencer ?

Alexandre Actualités Laisser un commentaire

L’alimentation impacte notre bien-être et notre santé, c’est un fait. D’ailleurs, on observe aujourd’hui une prise de conscience de la part des Français sur la qualité de ce qu’ils mangent, et l’importance de consommer de manière responsable. Que ce soit pour des raisons éthiques, diététiques ou environnementales, de plus en plus de Français choisissent par exemple de consommer des « laits » …

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Cuisson vapeur douce | Nature et Vitalité

Cuisson vapeur douce : quels sont les réels bienfaits pour le corps et l’esprit ?

Alexandre Actualités Laisser un commentaire

Chaque jour, la question se pose : comment manger plus sain ? Vous avez envie de prendre soin de votre corps, de votre ligne et de votre esprit, en consommant des aliments plus sains. Mais on ne va pas se mentir : vous n’avez pas envie de dire au revoir à la gourmandise ! Le juste milieu est donc vraiment …

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Alimentation saine en 2023 : les meilleurs équipements culinaires

Découvrez les meilleurs produits pour une alimentation saine en 2023

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Adopter une alimentation saine au quotidien n’est pas toujours une tâche aisée. Surtout lorsque l’on manque de temps ! Il faut savoir quels sont les fruits et légumes de saison, avoir l’inspiration et la motivation de cuisiner tous les jours… C’est pour ça que chez Nature et Vitalité, on s’applique à vous proposer toujours des recettes saines et nutritives. Comme …

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Comment conserver vos fruits et légumes avec un déshydrateur ?

5 fruits et légumes d’été que vous pouvez conserver jusqu’à l’hiver grâce à votre déshydrateur

Alexandre Actualités Laisser un commentaire

L’été est la saison de l’abondance, avec une variété de fruits et légumes frais à leur apogée en termes de saveurs, de couleurs et de nutrition. Le seul problème avec l’été, c’est lorsqu’il touche à sa fin. Fini les fraises à profusion, les framboises sucrées et les brugnons savoureux… Plus de ratatouilles et de courgettes farcies : quand l’été s’en …

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Aliments deshydratés recettes

10 recettes inattendues avec votre déshydrateur alimentaire

Alexandre Actualités Laisser un commentaire

Vous tournez en rond, avec les mêmes recettes en tête ? Vous avez envie d’un peu de nouveauté dans vos habitudes culinaires ? Vous souhaitez vous orienter vers une alimentation saine au quotidien ? Peu importe votre situation, le déshydrateur alimentaire est la réponse à ce que vous recherchez ! Bien plus qu’un simple équipement électroménager, c’est une toute nouvelle …

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Remplacer le café

Quelles alternatives pour remplacer le café et préserver votre santé ?

Alexandre Actualités Laisser un commentaire

Pour se réveiller, pour digérer ou simplement par gourmandise : en France, le café fait partie de notre quotidien. Un français consomme en moyenne 3,4 kilogrammes de café par an, ce qui correspond à près de 500 tasses par an. Et même dans le monde entier, puisqu’il s’agit de la boisson la plus consommée ! Nombre d’entre nous ne peuvent …

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Nouveauté extracteur de jus horizontaux : tout savoir sur le modèle Omega CNC82 compact

Caroline Actualités Laisser un commentaire

Si vous connaissez bien le marché des extracteurs de jus, vous savez que les différents fabricants sortent régulièrement des modèles de plus en plus innovants. Si cela est très observé pour les extracteurs de jus verticaux, il l’est beaucoup moins pour les horizontaux. Pourtant ces derniers sont bien les juicers les plus polyvalents. Avec le juicer CNC82, la marque Omega, …

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Idées recettes gâteaux vapeur douce

Les gâteaux à la vapeur douce : le goûter sain et gourmand

Alexandre Actualités Laisser un commentaire

Aujourd’hui, vous avez une envie de gourmandise. Oui mais voilà : vous faites attention à ce que vous mangez. Même deux mois après les fêtes, votre corps a besoin de quelque chose de sain. Mais il n’empêche que votre dent sucrée a elle aussi besoin d’un petit quelque chose. Et autant dire que manger des raisins secs, ça ne vous …

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6 recettes de jus à l’extracteur pour lutter contre le blues de février

Alexandre Actualités Laisser un commentaire

La semaine dernière, la neige a enfin commencé à tomber, après une longue attente. Mais passées les réjouissances de cette arrivée soudaine, on retombe dans le quotidien. Et il n’y a pas à dire : le quotidien de janvier et de février n’est pas le plus trépidant. Les journées se ressemblent toutes, le ciel est bas, l’horizon est limité, et …

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Vaincre l’hiver avec nos recettes d’energy balls sans cuisson

Alexandre Actualités Laisser un commentaire

Elles existent depuis de nombreuses années mais elles ne sont populaires que depuis peu. Les energy balls sont la nouvelle tendance alimentation pour les gourmands qui ont besoin d’énergie tout au long de la journée ! Et il faut le dire : les energy balls s’avèrent très utiles en plein cœur de l’hiver. Parce qu’il fait froid, on a besoin …

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