L’été est synonyme de nombreux fruits et légumes présents sur nos étals, mais aussi dans les jardins et vergers. Il est ainsi possible de réaliser de nombreux types de recettes ! Les nectarines représentent particulièrement bien cette saison riche en ingrédients de qualité! Elles sont colorées, très juteuses et avec beaucoup de saveur ! Nous vous proposons ainsi une recette au déshydrateur …
Les recettes
Voici quelques recettes pour les amateur d’alimentation saine !
Recette de smoothie vert rafraîchissant
C’est l’été, il fait chaud, il est donc important de bien s’hydrater régulièrement. Nous vous proposons de remédier à cette vague de chaleur avec une recette de smoothie vert rafraîchissant que vous pourrez réaliser avec l’aide de votre blender. La grande puissance du blender va vous permettre d’assurer un mixage efficace de vos différents aliments. Vous obtenez ainsi des préparations …
Recette d’infusion détox à froid : fraise-basilic
C’est l’été, les fortes chaleurs sont de retour. Cette saison est également synonyme de nombreux excès (barbecues, crèmes glacées riches en graisses, sodas…). Les boissons détox sont donc particulièrement bienvenues. Les infusions à froid, grâce à l’infuseur Artisan KitchenAid, vous permettent de vous rafraîchir de manière totalement saine ! Cette méthode garantit une préservation des propriétés nutritives de vos aliments. Vous …
Semaine de détox jour 7 – recette de jus à la betterave
C’est le dernier jour de notre semaine de détox ! Cela va vous permettre de débuter un été en pleine forme et dans un corps sain ! Pour cette dernière journée, nous vous proposons une recette de jus de betterave à réaliser avec l’aide de votre extracteur de jus ! Ingrédients de la recette de jus à la betterave – 1 betterave – …
Semaine de détox jour 6 – recette de jus vert à base de carottes
C’est l’avant dernière journée de notre semaine de détox ! Vous devriez commencer à en ressentir les effets bénéfiques : un sommeil de meilleure qualité, disparition de la sensation de faim entre les repas, et même une meilleure humeur générale ! Nous vous proposons une nouvelle recette de jus vert à base de carottes ! Cette semaine, retrouvez donc tous les jours sur le …
Semaine de détox jour 5 – recette de jus carottes – céleri – oranges
Pour ce 5ème jour de notre semaine de détox, nous vous proposons une recette de jus tout à fait intéressante. Cette recette est non seulement idéale pour vous, mais en termes de saveur, elle est tout à fait douce. Cela permet ainsi de faire consommer facilement des légumes à ceux qui n’en aiment ni le goût ni l’aspect. De …
Semaine de détox jour 4 : recette de smoothie carotte et mangues
Pour le quatrième jour de notre semaine détox, nous allons varier un peu les plaisirs et vous proposer une recette de smoothie. Nous vous l’avions expliqué, l’avantage des smoothies est que ceux-ci sont riches en fibres. Cela permet d’obtenir une sensation de satiété plus important, ce qui est important lors d’une semaine de détox, pendant laquelle on adopte un régime …
Semaine de détox jour 2 – recette de smoothie vert
Dans le cadre d’une semaine détox, le smoothie est un partenaire idéal. Contrairement à un jus préparé à l’extracteur, ils sont riches en fibres, ce qui apporte une sensation de satiété plus importante ! Il peut donc facilement accompagner un petit déjeuner ou un déjeuner léger. Afin de vous accompagner lors de cette semaine détox, nous vous proposons une recette de …
Recette d’infusion rafraîchissante à froid
C’est l’été ! Avec les fortes chaleurs, il est important de bien s’hydrater régulièrement. Pour varier un peu les plaisirs, nous vous proposons de vous initier à une nouvelle technique : l’infusion à froid. Cette dernière, contrairement à la méthode à chaud, permet de préserver l’intégrité des aliments que vous choisissez. Comment réaliser des infusions à froid ? L’appareil pour infusion à froid …
Recette de jus du mois d’avril à l’extracteur
Ca y est, le printemps est bien de retour ! Pour faire face à des températures qui deviennent plus élevées, il est intéressant de faire le plein d’énergie. L’extracteur de jus permet d’obtenir des jus frais en tournant à vitesse lente. Cela évite la chauffe des aliments, et garantit une conservation des vitamines et nutriments. Nous vous proposons donc une recette …
La cuisson à la vapeur douce 
Extracteurs de jus lequel choisir ?
Déshydrateurs alimentaires 
Guide d’achat germoirs 
Guide d’achat des blenders
Différence entre une centrifugeuse et un extracteur de jus
Quel appareil pour faire un smoothie ?