Semaine de détox jour 7 – recette de jus à la betterave

adeline Les recettes, Recettes à l'extracteur de jus Laisser un commentaire

C’est le dernier jour de notre semaine de détox ! Cela va vous permettre de débuter un été en pleine forme et dans un corps sain ! Pour cette dernière journée, nous vous proposons une recette de jus de betterave à réaliser avec l’aide de votre extracteur de jus !

 

healthy eating, drinks, diet and detox concept - glass of beetroot juice with different fruits and vegetables on table over green natural background

Ingrédients de la recette de jus à la betterave

– 1 betterave
– 2 carottes
– 1 pomme
– 3 feuilles de chou Kale
– 2 branches de céleri
– le jus d’un demi-citron

Préparation de la recette de jus à la betterave

  • Lavez et coupez vos ingrédients en petits morceaux
  • Passez vos ingrédients petit à petit dans l’extracteur, en attendant bien entre chaque passage d’aliment
  • Ajoutez le jus du citron

Votre recette de jus à la betterave est prête !

Les bienfaits de ce jus de jus de détox

Ce jus est notamment riche en vitamine B9 ainsi qu’en potassium et en manganèse. Cela favorise le bon fonctionnement des cellules nerveuses et musculaires, mais aussi le bon fonctionnement des enzymes,  qui vont faciliter votre digestion !

Notre semaine de détox est terminée, nous espérons qu’elle vous aura fait le plus grand bien !
A très bientôt sur Nature et Vitalité !

Attention : cette semaine de détox ne remplace en rien les préconisations d’un professionnel de santé !

adelineSemaine de détox jour 7 – recette de jus à la betterave

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *