Préparations au déshydrateur alimentaire

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Idées recettes au déshydrateur alimentaire :

Quel est l’intérêt d’avoir un déshydrateur alimentaire ?

Rappelons rapidement le principe d’un déshydrateur alimentaire : cet appareil permet de sécher tous les aliments d’origine végétale et animale composés d’eau soit :

La viande, les fruits et légumes, les herbes aromatiques et aussi les fleurs !

Pour démarrer ce joli mois de juillet, nous allons découvrir ce que nous pouvons faire avec des fleurs au déshydrateur.

Pot pourri au déshydrateur alimentaire :

Il vous faut :

– récupérer des pétales de roses

– étaler les pétales sur les grilles du déshydrateur

– mettre le déshydrateur en route pour 3 heures à 45°CIMG_7296_logo

– déposer les fleurs séchées dans un bocal, un vase, ou dans un pochon à mettre dans votre valise en vue des vacances d’été imminentes par exemple !

Les avantages :

– Séchage rapide

– Préservation de la couleur des pétales

Résultat : un pot pourri fait maison qui sent bon ! Zéro gaspillage, donnez une seconde vie à vos fleurs et mettez de la couleur dans la maison !

Tisane maison au déshydrateur alimentaire :

Il vous faut :

– cueillir les fleurs et feuilles de camomille

– rincer les feuilles et les fleurs à l’eau pour enlever les résidus de terre

– égoutter avec une passoire et poser sur un torchon 5 min

– disposer les fleurs et feuilles sur les plateaux du déshydrateur

– mettre le déshydrateur en route pour 3 heures à 45°C également

– Conservez les fleurs et les feuilles de camomille séchées dans un endroit sec ou infusez les directement dans de l’eau bouillante.

Résultat : une tisane maison, 100% naturelle que vous pouvez conserver.

Choisissez votre déshydrateur alimentaire dès maintenant !

N’hésitez pas à partager vos idées de préparation au déshydrateur alimentaire.

Tisane aux fleurs séchées

Tisane aux fleurs séchées

 

Le déshydrateur Sedona Express : offre spéciale

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Offre spéciale été pour l’achat du déshydrateur Sedona Express

La saison estivale est ouverte ! Pour commencer l’été en beauté, Nature et Vitalité vous offre un lot de 9 feuilles de déshydratation et le livre de recettes pour l’achat d’un déshydrateur Sedona Express.

Zoom sur les feuilles de déshydratation :

Les feuilles de déshydratation sont lavables, réutilisables et vous accompagnent dans vos préparations liquides ou semi-liquides faites au déshydrateur.

A vous les cuirs de fruits et légumes et autres recettes originales pour changer vos habitudes alimentaires de façon saine et gourmande !

Coup de coeur pour le Sedona Express :

Offre spéciale Sedona Express

Lot de 9 feuilles et livre de recettes offerts !

– Garantie 10 ans et garantie sans BPA pour une sécurité optimale

– Grande amplitude de chauffe soit de 25° à 75°C qui offre la possibilité de déshydrater à très basse température

– 2 fonctions inédites : mode rapide et mode cru

–  Déshydrateur avec 11 plateaux en 25*33cm, vous pourrez ainsi déshydrater de grandes quantités

– Porte vitrée et lumière LED pour la touche de modernité

Vous pouvez commander dès maintenant votre Sedona Express.

Pour profiter de la promotion, il vous simplement ajouter le déshydrateur Sedona Express dans votre panier.

Les feuilles et le livre offerts s’ajouteront automatiquement à votre commande.

Offre valable uniquement jusqu’au mercredi 1er juillet à minuit !

 

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Offre spéciale pour l’achat d’un Sedona Express

Comment choisir son déshydrateur alimentaire ?

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Quel déshydrateur choisir parmi tous ceux proposés sur le marché ?

Nature et Vitalité, spécialiste dans les appareils pour une alimentation saine depuis plus de 20 ans a sélectionné pour vous le top des déshydrateurs alimentaires  !

Le déshydrateur alimentaire a réussi à se faire une place dans nos cuisines et est devenu l’appareil incontournable !

 

légumes au déshydrateur alimentaire

légumes au déshydrateur alimentaire

► Pourquoi acheter un déshydrateur ?

La déshydratation est une ancienne méthode de conservation qui présente de multiples avantages.

Le fonctionnement d’un déshydrateur est simple : l’appareil composé d’une résistance et d’un ventilateur a pour but de retirer toute l’eau contenue dans l’aliment sans le cuir.

Face à la congélation ou aux boites de conservation, le processus de déshydratation permet de conserver les aliments de façon saine.

A cela s’ajoute la préservation des aliments et du goût !

Vous pouvez ainsi consommer vos fruits et légumes toute l’année. A vous les économies, tous les fruits et légumes que vous achetez ou récoltez dans votre jardin pourront être déshydratés et donc conservés.

Vous pouvez même déshydrater de la viande ou des herbes aromatiques.

L’heure est aussi au zéro-gaspillage, alors limitons les déchets en utilisant la peau des aliments pour en faire des cuirs de fruits ou encore des chips. Découvrez de nouvelles recettes simples au déshydrateur alimentaire.

► Quel déshydrateur est fait pour vous ?

Un déshydrateur inox ?

Réputé pour sa robustesse et sa facilité de nettoyage, l’inox peut être un critère de choix. Nous vous proposons :

– L’Excalibur 9 plateaux inox

– Le Sedona Combo plateaux inox

– Le Sedona Supreme plateaux inox

chips de pommes au déshydrateur

chips de pommes au déshydrateur

– Le Sedona Express plateaux inox

– Les Biochef SAVANA plateaux inox

Un déshydrateur avec beaucoup de plateaux ?

Vous souhaitez déshydrater de grandes quantités ? Nous avons ce qu’il vous faut :

– Le Biochef Savana 12 plateaux

– Le Sedona Express plateaux inox avec 11 plateaux

Un petit déshydrateur alimentaire ?

Pour une question de place ou pour commencer dans la déshydratation alimentaire, voici pour vous :

– L’Excalibur 5 plateaux blanc avec minuteur

– Le Biochef Savana 6 plateaux

Un déshydrateur avec une grande amplitude de chauffe ?

Le thermostat peut être un critère décisif. Déshydrater à très basse température est un processus long qui en vaut la peine quant à sa teneur en goût et la préservation des nutriments. Nous avons choisi pour vous :

– Le Sedona Express possède la plus grande amplitude allant de 25° à 75°C.

Un déshydrateur à petit prix ?

La fourchette de prix d’un déshydrateur alimentaire sur le marché est très large. Voici notre sélection de déshydrateurs de qualités et pour les petits budgets :

– Le déshydrateur tournant TERRA de Lacor

– Le déshydrateur Excalibur 4 plateaux sans minuteur

Avez-vous choisi votre déshydrateur alimentaire ?

déshydrateur alimentaire

déshydrateur alimentaire Excalibur 9 plateaux blanc à avec minuteur

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Recette à l’extracteur de jus : quand l’été s’invite dans votre verre !

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Idée recette à l’extracteur de jus : mangue, ananas, melon

Quoi de mieux qu’un verre de jus de fruits en cette veille de l’été ?

Nous vous proposons une recette de jus à l’extracteur de jus pour cette occasion. Un condensé de vitamines et de soleil dans nos verres, les jus réalisés à l’extracteur sont incomparables !

L’extracteur de jus se charge de séparer la pulpe et le jus tout en préservant les nutriments des fruits et légumes.

Les jus sont faciles à digérer, rafraichissants et revitalisants : parfait pour l’été !

Que ce soit au petit déjeuner, au goûter, ou encore à l’apéro, vos jus sont à boire pour toutes les occasions !

Vous pouvez également emmener vos jus au travail grâce aux bouteilles isothermes Qwetch pour booster votre énergie pendant la journée.

À déguster pour petits et grands !

Recette à l’extracteur de jus : quand l’été s’invite dans votre verre !

hessam-hojati-lw8GflbJwLc-unsplash    Ingrédients

    2 mangues

    2 tranches d’ananas

    1/4 de melon

 

 

 

 

 

 

 

 

Un concentré de fraicheur et de bienfaits pour démarrer l’été. Ce jus apporte une belle peau et aide à la récupération sportive de par ses fruits utilisés :

  • la mangue : riche en vitamines C et E, bêta-carotène
  • l’ananas : vitamines B1, B6 et C, cuivre
  • le melon : vitamine C, provitamine A, potassium, fer, zinc, cuivre

N’hésitez pas à nous donner votre avis et partagez vos recettes !

QWETCH : La bouteille nomade arrive chez Nature et Vitalité !

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Qwetch : La bouteille indispensable arrive chez Nature et Vitalité

La bouteille nomade QWETCH est dès maintenant disponible sur notre Boutique Nature et Vitalité en plusieurs coloris (noir, blanc, inox, rose poudré, rouge brillant) et différentes contenances (500ml et 750ml).

 

 

Bouteille Qwetch Inox

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Avec un revêtement tout inox, un bouchon ultra-résistant et une certification sans BPA, la bouteille Qwetch, nomade et résistante rencontre un franc succès !

Pour un achat eco-responsable et une conservation optimale, la bouteille inox se hisse dans le must-have de notre quotidien et nous aide ainsi à limiter le plastique.

La bouteille Qwetch vous accompagne chez vous, au travail, en voiture, dans les transports, le temps d’un pique-nique, au sport ou encore en vacances…

Cette bouteille isotherme et design permet de conserver vos préparations liquides ou semi-liquides, chaudes et   froides, de 12 heures à 24 heures.

Conçue avec de l’inox 18/8, ce matériau est chimiquement neutre et n’altère pas le goût de vos préparations.

Bouteille Qwetch rose poudré

Bouteille Qwetch rose poudré

La marque Qwetch est française et engagée proposant des produits sains, durables, qui tendent vers le zéro déchet.

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PROMOTION QWETCH : à l’occasion de sa sortie, nous vous offrons une bouteille de 500ml pour l’achat d’un extracteur de jus OMEGA d’une valeur de 25€ sur  notre boutique en ligne www.nature-vitalite.com

Pour profiter de cette offre spéciale, ajoutez simplement l’extracteur de jus OMEGA de votre choix : VRT402, MMV702, 8224, 8226, J8227S et  J8228C à votre panier, la bouteille Qwetch s’ajoutera automatiquement à votre commande !

Offre valable jusqu’au 16/06/2020 minuit dans la limite des stocks disponibles.

En vacances ou au travail, auriez-vous une bouteille Qwetch avec-vous cet été ? Laquelle préférez-vous ?

 

Les différentes couleurs de nos bouteilles Qwetch

Les différentes couleurs des bouteilles Qwetch

Quels sont les extracteurs de jus à large embouchure ?

Caroline Actualités, Guides d'achat Laisser un commentaire

Vous souhaitez investir dans un extracteur de jus et avez pour principal souhait de réduire au maximum la découpe de vos aliments ?

Pour réaliser vos jus de fruits et de légumes frais en tenant compte de votre besoin, il vous faut donc sans hésitation, un extracteur de jus à large embouchure !

Les extracteurs de jus à large embouchure sont en règle générale des extracteurs de jus verticaux très robustes et pratiques. En effet, grâce à leur plus grand goulot, vous pourrez facilement préparer vos jus de fruits et de légumes en conservant un maximum de vitamines tout en réduisant la découpe de vos aliments. C’est un petit gain de temps assuré !

Découvrons sans plus attendre les différents modèles d’extracteurs de jus à large embouchure commercialisés sur le marché et en vente sur notre boutique en ligne Nature et Vitalité.

Quels sont les extracteurs de jus à large embouchure ?

Kuvings EVO820

Quels sont les extracteurs de jus à large embouchure ?L’extracteur de jus vertical EVO820 est le tout dernier modèle de la marque Kuvings. Son design moderne et ses dernières innovations technologies font de cet extracteur de jus un appareil facile à utiliser et d’une grande fiabilité.

Sa technologie d’extraction incluant un tamis à fond plein et une vis sans fin légèrement creuse permet aux fibres de ne pas passer dans les jus. L’extracteur de jus Kuvings EVO820 bénéficie d’une large embouchure de 8,2 cm ce qui vous permet donc de réduire au maximum la découpe de vos aliments !

 

Kuvings B9700

Quels sont les extracteurs de jus à large embouchure ?L’extracteur de jus Kuvings B9700 fait également partie de la gamme des extracteurs de jus à large embouchure. Grâce à son embouchure de 8,2cm également vous ne serait plus obligé de couper vos aliments en petits morceaux.

L’extracteur de jus B9700 de Kuvings possède un couvercle avec un clapet de sécurité « O’Shape », qui s’adapte à différents types d’aliments que vous insérer. La sortie de la pulpe de l’appareil a été revisitée pour assurer un minimum de bourrages !

 

 

Kuvings D9900

Quels sont les extracteurs de jus à large embouchure ?L’extracteur de jus vertical Kuvings D9900 comme ses autres compagnons Kuvings possède la même grande embouchure de 8,2 cm pour diminuer la découpe de vos aliments ! Avec les dernières technologies d’extraction de jus, il vous est ainsi possible de réaliser des jus frais de fruits, de légumes, d’herbes et d’aliments plus fibreux.

Le nouveau clapet O Shape peut se verrouiller, et s’adapte aux aliments que vous insérez. La sortie de pulpe a été élargie, et la languette silicone retirée, pour une extraction et un nettoyage simplifiés !

 

Biochef Atlas

Quels sont les extracteurs de jus à large embouchure ?

L’extracteur de jus vertical Atlas Whole de la marque Biochef fait partie de la catégorie des extracteurs de jus à large embouchure disponible sur le marché. En effet, il possède un goulot de 8 cm ce qui vous permettra de réduire encore et toujours la découpe de vos aliments.

L’extracteur de jus Biochef Atlas vous assurera un pressage efficace de vos différents aliments. Grâce à cet appareil vous ferez le plein de vitamines, de nutriments et d’enzymes dans vos jus de fruit et légumes frais !

 

Omega MMV702

Quels sont les extracteurs de jus à large embouchure ?L’extracteur de jus Omega MMV702 est le premier modèle de la marque qui facilitera votre travail de découpe des aliments grâce à sa large embouchure de 7.6 cm ! Vous pourrez ainsi introduire des légumes et des fruits frais entiers !

L’extracteur de jus MMV702 d’Omega est de plus équipé des dernières technologies d’extraction de jus. L’appareil possède un tamis à jus à fond plein ainsi qu’une vis sans fin légèrement creuse pour capturer un maximum de fibres.

 

 

Recette de granola maison au déshydrateur !

Caroline Actualités, Recettes au déshydrateur 2 Commentaires

Recette de granola maison au déshydrateur !

De plus en plus de personnes tendent vers une alimentation saine au quotidien, optent pour un mode de vie « healthy » et veillent au respect des produits en mangeant de saison et local et en respectant un mode de cuisson « doux » qui ne dénature pas le goût des aliments et conserve un maximum de vitamines et de nutriments.

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Les céréales au petit-déjeuner, c’est rapide et surtout il y en a pour tous les goûts (au chocolat, aux fruits, aux amandes, aux noisettes…). Mais au niveau de la composition ce n’est pas ce qu’il y a de mieux, en effet, les céréales sont bien souvent trop sucrées !

Alors pour faire le plein d’énergie et de vitalité au petit-déjeuner, avez-vous déjà pensé à réaliser votre propre granola maison ?

Le granola est un mélange de graines et d’oléagineux qu’on peut retrouver cru, déshydraté ou cuit. Voyons sans plus attendre une délicieuse recette de granola maison à réaliser au déshydrateur pour bannir une bonne fois pour toutes les céréales industrielles de nos placards !

Ingrédients pour un grand pot de granola :

granola-maison

  • 200g de graines de sarrasin
  • 20g graines de courge
  • 50g d’amandes
  • 50g de noix de pécan
  • 50g de noisettes
  • 1 poignée de noix de coco râpée
  • 6 cuillères à soupe de sirop d’érable (de sirop d’agave ou de miel selon vos préférences)
  • 40g d’huile de coco fondue
  • Quelques fruits séchés par vos soins

Préparation :

  1. 1. Faites tremper les graines de sarrasin et les graines de courge, les amandes, les noisettes et les noix de pécan dans l’eau pendant 10 heure, puis rincez bien.
  2. 2. Concassez grossièrement les amandes, les noisettes et les noix de pécan.
  3. 3. Mettez les graines, les amandes, les noisettes et les noix de pécan tout dans un saladier, et ajoutez la noix de coco, le sirop d’érables et l’huile de coco. Mélangez bien le tout.
  4. 4. Étalez la préparation sur une (ou deux) grille(s) de votre déshydrateur recouvert d’une feuille Teflex sur une épaisseur de 1 cm maximum.
  5. 5. Commencez la déshydratation à 60°C pendant 3 heures puis baissez à 40°C pendant 12h jusqu’à l’obtention d’un granola sec et croustillant. A la moitié du temps, c’est-à-dire au bout de 6h environ, retournez le granola sur la feuille pour qu’il sèche de façon uniforme.
  6. 6. Laissez refroidir et cassez la préparation en pépite afin de former le granola. Vous pouvez maintenant y ajouter des fruits séchés par vos soins, des copeaux de chocolat, de la noix de coco séchée… Le granola se converse un bon mois dans une boîte/un bocal hermétique à température ambiante.

C’est prêt ! Vous pouvez déguster votre granola maison avec du lait, du lait végétal, un yaourt au petit-déjeuner mais également en guise d’en-cas !

Avez-vous déjà réalisé votre granola maison ??

Recette d’Energy Balls au blender

Caroline Actualités, Recettes au Blender Laisser un commentaire

Envie d’une collation plus gourmande qu’un fruit et plus saine qu’une barre de céréales industrielle ? Il vous faut des Energy Balls comme en-cas ! Comme son nom l’indique, ce sont des boules pour faire le plein d’énergie !

Composée principalement de dattes et d’oléagineux, les Energy Balls vont vous permettre de faire le plein d’énergie et vous apporteront un maximum de protéines et de bonne matières grasses.

C’est LA collation idéale pour un mode de vie sain et une alimentation équilibrée.

Recette d'Energy Balls au blender

A vous ensuite de créer votre Energy Ball favorite en y ajoutant des ingrédients que vous aimez et qui vous apporteront les apports nutritionnels dont votre corps à besoin !

Vous pouvez réaliser des Energy Balls avec des super-aliments, des graines, des céréales, du beurre de cacahuètes, du cacao cru… Par exemple le cacao cru en poudre vous permettra de faire le plein d’antioxydants !

Les Energy Balls sont très faciles et rapides à réaliser et n’ont pas besoin de cuisson ! Il s’agit à la fois d’une recette crue, vivante et végétale qui ravira les papilles de toutes la famille au goûter !

Recette d’Energy Balls au blender

Recette d'Energy Balls au blenderIngrédients pour 15 Energy Balls envrion

  • 200g d’oléagineux au choix (noix, noix de cajou, amandes, noisettes…)
  • 250g de dattes
  • 5 cuillère à soupes de cacao cru en poudre
  • Garnitures pour rouler les Energy Balls au choix :  noix de coco, sésame, graines de courges, poudre de spéculos, éclats de pistache, graines de lin, cacao en poudre…

 

 

Recette d'Energy Balls au blenderPréparation des Energy Balls

  1. 1. Trempez les oléagineux de votre choix une nuit (ou au moins quelques heures avant la préparation si vous n’avez pas le temps).
  2. 2. Dénoyautez les dattes.
  3. 3. Mettez les oléagineux (préalablement bien égouttés), les dattes et le cacao en poudre dans votre blender. Mixez jusqu’à l’obtention d’une pâte homogène.
  4. 4. Faites ensuite des boules de taille moyenne avec vos mains.
  5. 5. Roulez les boules dans la garniture de votre choix.
  6. 6. Placez vos Energy Balls au réfrigérateur si vous ne les consommez pas de suite. Elles se conservent en moyenne 2 semaines au frais.

Vous apprécierez vos Energy Balls tout au long de la journée, aussi bien en guise de collation, de dessert ou  de petit-déjeuner !

Le HUROM H200, un concentré d’innovations

Caroline Actualités 20 Commentaires

Le HUROM H200, un concentré d’innovations

La Boutique Nature et Vitalité est fière de vous présenter le « petit dernier », le HUROM H200.

Le nouvel extracteur de chez HUROM est purement et simplement un concentré d’innovations et des dernières technologies d’extraction.

Le HUROM H200 est le seul extracteur à posséder les deux dernières technologies d’extraction qui le différencient de tous les autres extracteurs. Un bol de découpe, qui se chargera de toute la découpe de vos aliments, ainsi qu’un double panier, sans tamis !

Le HUROM H200

Hurom H200

 

La première technologie d’extraction est en effet la présence du bol de découpe. Jusqu’alors, une étape de pré-découpe manuelle des aliments était alors recommandée pour la préparation de n’importe quel jus de fruits, légumes. Cette étape est dorénavant révolue et l’extracteur se chargera lui-même de pré-découper tous vos aliments à votre place. Cette partie supérieure, d’une assez grande contenance, d’un couvercle assez large, et de sa lame de découpe vous permettra d’insérer vos aliments en entier. Pommes, carottes, ananas, raisins, tout ou presque tout y passe.

Le HUROM H200 et sa première innovation technologique vous permets donc d’éliminer cette étape de découpe des aliments, nous faisant gagner par la même occasion du temps, et du plaisir.

 

Le HUROM H200

Bol de découpe

 

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La deuxième nouveauté du H200, jusqu’àlors inconnue dans le monde des extracteurs, réside dans son système de double panier faisant office de tamis. Le tamis « classique » avec grille en inox n’existe plus. C’est un système de double panier, s’emboitant l’un dans l’autre qui le remplace. L’extraction est optimale, et le jus est d’une limpidité inégalée. Ce système et d’une simplicité d’utilisation, qui ne vous fera probablement pas revenir sur les anciennes technologies d’extraction.

 

Le HUROM H200

Système de double-paniers

 

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Le H200 de chez HUROM est probablement l’extracteur vertical le plus simple et le plus rapide à nettoyer. Pour nettoyer le bol de découpe, rien de plus simple que d’y mettre de l’eau à l’intérieur. En quelques secondes, il est clean. Pour le système du double tamis, là aussi, c’est un jeu d’enfant. Désolidariser le complexe et grâce à un filet d’eau du robinet, toutes les impuretés partiront sans même devoir frotter.

Le H200 possède également une sécurité qui empêchera tout accident. En effet, si le couvercle présent sur le bol de découpe est ouvert, ce dernier ne se mettra jamais en route. Son moteur de 200 Watts, sa vitesse de rotation de 60 tours/minute et sa certification sans BPA, vous confirmeront qu’il est donc fait pour vous, votre famille.

Le HUROM H200

H200 Noir

 

En conclusion, le dernier Hurom vertical H200 est l’appareil idéal. Il découpe vos aliments à votre place, et extrait tout aussi bien le jus des aliments, même dépourvue de tamis. Il est plus simple à nettoyer et aurez très rarement besoin d’une brosse lors du nettoyage. Son volume est tout en hauteur et prendra moins de place que les autres verticaux, sur votre plan de travail.

Nous en sommes certains, il vous séduira autant qu’il a pu séduire les membres de notre équipe.

5 blogueuses healthy/green à suivre !

Caroline Actualités Laisser un commentaire

La protection de l’environnement et la préservation de notre planète sont des problématiques qui touchent de plus en plus de gens. C’est dans cet optique que de nombreuses blogueuses créent du contenu pour nous aider à adopter un mode de vie plus sain, plus responsable et plus respectueux de notre planète !

La plupart sont également on ne peut plus engagées dans des démarches green, éco-responsables,  zéro déchet, de « mieux manger », de consommer des produits de saison, locaux et bio…

Vous souhaitez également tendre vers une vie plus équilibrée, plus healthy, plus naturelle, vous êtes au bon endroit ! Découvrez les comptes de 5 blogueuses healthy/green à suivre absolument !

5 blogueuses healthy/green à suivre !

5 blogueuses healthy/green à suivre !

 

5 blogueuses healthy/green à suivre !

  • Marie du blog « Sweet&Sour »

➡️ https://www.sweetandsour.fr/

Marie partage principalement ses recettes vegan mais également ses bons plans, ses coups de cœur beauté, voyage, shopping liés à son mode de vie sain, vegan et respectueux de l’environnement !

Excellente pâtissière, Marie vous expose sa cuisine végétale a travers bien entendu des recettes plus gourmandes les unes que les autres et ses photographies colorées et originales !

 

 

 

5 blogueuses healthy/green à suivre !

  • Coline du blog « Et Pourquoi pas Coline »

➡️ https://www.etpourquoipascoline.fr/

Coline ou la beauté au naturel…  Elle expose en tout simplicité et franchise sur les réseaux son mode de vie de plus en plus écolo, zéro déchet ! 

Engagée dans la cause animal, Coline évoque et informe également sur son régime alimentaire : le veganisme, avec toujours beaucoup de bienveillance.

 

 

 

5 blogueuses healthy/green à suivre !

  • « Peau Neuve »

➡️ https://peau-neuve.fr/

Solutions aux problèmes de peau, recette de lessive maison ou conseils de mode étique ?

Le blog de Peau Neuve est la réponse à toutes vos questions pour un mode de vie simple et naturel le tout ancré dans une démarche écologique.

 

 

 

5 blogueuses healthy/green à suivre !

  • Rabia du blog « La Ligne Gourmande »

➡️ https://lalignegourmande.fr/

« L’objectif avant tout est de se faire plaisir », le message de Rabia est clair, manger mieux oui tout en continuant de se faire plaisir !

Des recettes saines sucrées et salées ET gourmandes c’est possible !

 

 

 

 

5 blogueuses healthy/green à suivre !

  • Azilis du blog « Rose citron »

➡️ http://rosecitron.fr/

Vous êtes à la recherche de recettes bio, végétales et de saison mais aussi savoureuses ? Vous êtes alors au bon endroit ! Azilis vous propose des recettes à la fois originales, saines et gourmandes.

En naviguant sur son blog, vous découvrirez également des conseils pour un mode de vie toujours plus « green » !

 

Bonne lecture à tous !