Le gaspacho est un plat idéal pour se remettre des chaleurs estivales ! En plus d’être délicieux, ce plat d’origine espagnole a l’énorme avantage de se préparer très rapidement et de pouvoir s’adapter à ce que vous avez dans votre garde manger (d’ailleurs, à l’origine, le Gaspacho était typiquement un plat constitué de restes d’autres préparations). Si la base du …
Recettes végétariennes
Retrouvez ici toutes nos recettes végétariennes (sans viande ni poisson)
Recette de jus rafraîchissant à l’extracteur de jus
C’est l’été ! Une saison pendant laquelle il est important de bien s’hydrater, d’autant plus par des périodes de grandes chaleurs. Nous vous proposons ainsi une recette de jus à réaliser à l’extracteur, très rafraîchissante, qui vous permet également de faire le plein d’énergie ! L’extracteur de jus permet de presser doucement les aliments, en séparant la pulpe du jus, vous bénéficiez …
Recette de smoothie rafraîchissant au blender
C’est l’été ! Une saison riche en fruits qui vous permettront de faire le plein d’énergie ! C’est aussi la période des grandes chaleurs, où il est important de bien s’hydrater ! Nous vous proposons ainsi une recette de smoothie rafraîchissant , à réaliser avec un blender.Le blender Nutrimix est un blender d’une grande qualité, qui vous permet de mixer efficacement les aliments …
Détox avant l’été jour 7 : smoothie framboise-betterave
Pour ce dernier jour de Détox et cette dernière recette, nous vous proposons un smoothie framboise-betterave. Pour faire vos smoothies maison (et un nombre incalculable d’autre recettes), il est nécessaire de s’équiper d’un Blender. Il existe de nombreux Blenders qui varient pas leur taille, leur puissance et leurs possibilités. La Boutique Nature et Vitalité vous propose de découvrir son nouveau …
Détox avant l’été jour 6 : jus de fraises
La préparation de jus à l’extracteur de jus est la meilleure manière de profiter au mieux des bienfaits des fruits et légumes. Votre extracteur de jus vous accompagnera donc à merveille dans toute vos Détox. Cependant, il est important de bien prendre soin de votre appareil. Voici quelques règles et conseils simples pour préserver au mieux votre extracteur de jus …
Detox avant l’été Jour 5 : Jus pastèque – basilic
Il est souvent difficile de maintenir un régime alimentaire parfaitement sain. Faire régulièrement des semaines de Détox (par exemple au début de chaque saison) permet de retrouver un équilibre, de se débarrasser des toxines emmagasinées et de faire le plein d’énergie en plus de renforcer vos défenses immunitaires. Une bonne cure de Détox se compose d’un régime alimentaire léger et …
Detox avant l’été Jour 4 : smoothie fraises épinards
Bien se préparer pour être en forme cet été, c’est important ! Si nous avons emmagasiné un maximum de nutriments pendant l’hiver, il faut maintenant pouvoir s’en débarasser ! C’est le principe de la Détox que nous vous proposons, qui va vous permettre de faire le plein de vitalité, tout en accompagnant un régime plus léger. Le smoothie est une préparation issue …
Detox avant l’été Jour 3 : Jus vert aux épinards et à la laitue
Durant toute la semaine, nous vous proposons tous les jours une nouvelle recette pour réaliser votre détox d’avant l’été. Ces recettes de jus et de smoothies ont toutes en commun de vous apporter un surplus de vitamines et de minéraux et sont donc idéales pour accompagner un régime alimentaire plus léger que d’habitude ainsi qu’une activité sportive accrue durant la …
Détox avant l’été Jour 2 : smoothie vert au concombre
Réaliser une Détox avant l’été vous permet non seulement de renforcer votre organisme en faisant le plein de vitamines et minéraux tout en vous débarrassant des toxines, mais c’est aussi une réelle cure de jouvence ! Une Détox vous permettra de vous revitaliser, améliorera votre teint et vous permettra même de mieux dormir ! C’est pourquoi toute cette semaine, nous …
Détox avant l’été jour 1 : jus de betterave
Bonjour à tous, l’été arrive à grands pas et il est donc temps de se préparer à cela ! Et quoi de mieux qu’une semaine de Détox pour remettre d’aplomb votre organisme, réajuster vos habitudes alimentaires et vous débarrasser de toutes les toxines accumulées pendant ces derniers mois ? C’est pourquoi le Biomag et la boutique Nature et Vitalité vous …
La cuisson à la vapeur douce 
Extracteurs de jus lequel choisir ?
Déshydrateurs alimentaires 
Guide d’achat germoirs 
Guide d’achat des blenders
Différence entre une centrifugeuse et un extracteur de jus
Quel appareil pour faire un smoothie ?