Recette de granola maison au déshydrateur ! De plus en plus de personnes tendent vers une alimentation saine au quotidien, optent pour un mode de vie « healthy » et veillent au respect des produits en mangeant de saison et local et en respectant un mode de cuisson « doux » qui ne dénature pas le goût des aliments et conserve un maximum de …
Actualités
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Recette d’Energy Balls au blender
Envie d’une collation plus gourmande qu’un fruit et plus saine qu’une barre de céréales industrielle ? Il vous faut des Energy Balls comme en-cas ! Comme son nom l’indique, ce sont des boules pour faire le plein d’énergie ! Composée principalement de dattes et d’oléagineux, les Energy Balls vont vous permettre de faire le plein d’énergie et vous apporteront un …
Le HUROM H200, un concentré d’innovations
Le HUROM H200, un concentré d’innovations La Boutique Nature et Vitalité est fière de vous présenter le « petit dernier », le HUROM H200. Le nouvel extracteur de chez HUROM est purement et simplement un concentré d’innovations et des dernières technologies d’extraction. Le HUROM H200 est le seul extracteur à posséder les deux dernières technologies d’extraction qui le différencient de tous les …
5 blogueuses healthy/green à suivre !
La protection de l’environnement et la préservation de notre planète sont des problématiques qui touchent de plus en plus de gens. C’est dans cet optique que de nombreuses blogueuses créent du contenu pour nous aider à adopter un mode de vie plus sain, plus responsable et plus respectueux de notre planète ! La plupart sont également on ne peut plus …
Avril : quels fruits et légumes consommer ?
Avril : quels fruits et légumes consommer ? Le climat se réchauffe en Avril, les jours se rallongent et le soleil est de plus en plus présent ! Les étals de nos magasins propose un large choix de fruits et légumes grâce à l’import de produits étrangers. En effet, la saisonnalité d’un fruit ou d’un légume dépend principalement du climat …
Extracteur de jus : vertical ou horizontal ?
L’alimentation-santé, la cuisine saine et équilibrée sont des notions qui parlent à de plus en plus de personnes ! En effet, on bannit petit à petit ou radicalement les produits industriels de nos placards pour laisser place à des aliments frais, non transformés… Pour cuisiner ces aliments et dénaturer le moins possible leur goût et saveur mais également conserver au …
Heure d’été ou heure d’hiver : laquelle est la mieux adaptée à notre horloge biologique ?
Le passage à l’heure d’été se fera dans la nuit du samedi 28 mars au dimanche 29 mars 2020. Nos montres, téléphone et réveils vont donc avancer d’une heure. En effet, à deux heures du matin, il sera trois heures du matin ! Autrement dit vous allez perdre une heure de sommeil cette nuit-là mais ce n’est rien comparé au …
Salade de printemps aux graines germées
Les jours se rallongent, les oiseaux gazouillent, la nature se réveille et les premiers bourgeons éclosent… Il n’y a pas de doute aujourd’hui c’est bien le premier jour du printemps ! Avec l’arrivée du printemps et des premiers rayons de soleil, on a tendance à dire adieu aux plats consistants et hivernaux et bonjour aux petits plats de saison plus …
Journée mondiale de l’eau : quels sont les effets du dérèglement climatique sur l’eau ?
Instaurée en 1992 par l’Organisation des Nations Unies, la Journée mondiale de l’eau a pour objectif de sensibiliser les populations à une gestion durable des ressources en eau. Cette journée mondiale est un évènement annuel célébré le 22 mars. Cette année, la Journée mondiale de l’eau a pour thème : « L’eau et le changement climatique ». Si l’eau est une ressource …
Journée Mondiale du recyclage : l’importance de recycler !
Chez Nature et Vitalité, la protection de l’environnement et de notre planète est un sujet qui nous tient à cœur. C’est pourquoi nous décidons aujourd’hui de mettre en avant une journée dont on n’entend pas encore beaucoup parler mais qui devrait plus que jamais faire évoluer les consciences et entrer dans les mœurs : la Journée Mondiale du recyclage qui …
La cuisson à la vapeur douce 
Extracteurs de jus lequel choisir ?
Déshydrateurs alimentaires 
Guide d’achat germoirs 
Guide d’achat des blenders
Différence entre une centrifugeuse et un extracteur de jus
Quel appareil pour faire un smoothie ?