La cuisson à la vapeur douce est une technique très intéressante. Ce mode de cuisson présente l’avantage de préserver les vitamines, nutriments et enzymes de vos aliments, en maintenant une température de 95°C. Le cuit vapeur Vapok présente des caractéristiques qui vont vous permettre d’assurer une cuisson saine de vos différents aliments. C’est pourquoi nous allons nous intéresser à la …
Le top 5 des appareils pour une alimentation saine
Chez Nature et Vitalité, nous vous proposons une large gamme de produits pour une nutrition santé. Seulement, quand on y réfléchit bien, qu’est ce qui est indispensable, qu’est ce qui ne l’est pas ? Quel matériel choisir pour être sûr de bien préserver les qualités nutritives des aliments qu’on a soi-même sélectionné ? C’est pourquoi nous allons vous aider à faire votre …
Recette de jus détox de la rentrée
Ca y est, le mois de septembre est déjà bien entamé, et la rentrée est arrivée. Cette période de l’année mobilise souvent beaucoup d’énergie. C’est pourquoi nous vous proposons de faire le plein de vitamines et de nutriments, grâce à notre recette de jus détox de la rentrée ! L’extracteur à jus sera un appareil très intéressant pour la préparation de …
Comment faire sécher des fruits et des légumes ?
Faire sécher des fruits et des légumes, c’est une méthode très intéressante pour les déguster d’une autre manière, mais également pour leur assurer une plus grande conservation. Seulement, on peut se demander comment faire sécher des fruits et des légumes ? La déshydratation alimentaire fait partie des techniques pour faire sécher des fruits et des légumes. Nous allons ainsi vous indiquer …
Recette d’infusion à froid au concombre persillé
C’est bientôt la rentrée, il faut donc se remettre d’aplomb pour faire face à une période chargée en stress ! C’est pourquoi, pour anticiper au mieux la rentrée, nous vous proposons des recettes pour une alimentation plus saine ! Nous allons ainsi vous présenter une recette d’infusion à froid au concombre persillé, qui va vous permettre de faire le plein de nutriments ! …
Les déshydrateurs Excalibur : profitez de vos cadeaux offerts
Faire sécher ses aliments, c’est une technique très pratique. Elle vous permet d’assurer une conservation plus longue de vos différents aliments. Le fonctionnement de la déshydratation est très simple : en retirant l’eau des aliments, le processus de moisissure ne peut plus se développer ! Les déshydrateurs alimentaires Excalibur sont des appareils de qualité. Ils existent en différentes déclinaisons, afin de correspondre …
Comment préparer un smoothie maison ?
Le smoothie est une boisson particulièrement en vogue depuis quelques années. Elle présente l’avantage de mélanger la pulpe et le jus de vos aliments. Vous obtenez ainsi une préparation riche en fibres, qui vous permettra d’avoir une sensation de satiété plus importante. Simplement, on peut se demander : comment préparer un smoothie maison ? Chez Nature et Vitalité, nous proposons une large …
Recette de smoothie vitaminé au blender
Afin de continuer votre été en pleine forme, avec Nature et Vitalité, nous allons vous proposer de nombreuses recettes pour une alimentation saine ! Cette semaine, retrouvez une recette de smoothie vitaminé au blender, qui vous permet non seulement de faire le plein de vitamines, mais aussi de retrouver une sensation de satiété, les smoothies mélangeant les fibres et les jus …
Recette de jus détox du mois d’août
L’été, on peut être souvent tenté d’adopter un régime alimentaire moins sain, et plus riche en calories. C’est pourquoi avec Nature et Vitalité, nous vous proposons de vous accompagner afin que, même pendant l’été, vous puissiez maintenir une alimentation plus saine ! L’extracteur de jus est un appareil qui presse vos fruits et légumes afin de séparer la pulpe du jus. …
Les extracteurs de jus à large embouchure : quel modèle choisir
Les extracteurs de jus à large embouchure sont des appareils très intéressants. Ils vous donnent la possibilité de réaliser des jus frais de fruits et de légumes, tout en réduisant la découpe de vos aliments. Vous profitez ainsi des bienfaits de jus riches en vitamines, tout en réduisant la découpe de vos aliments. Seulement, il existe de nombreux modèles dans …
La cuisson à la vapeur douce 
Extracteurs de jus lequel choisir ?
Déshydrateurs alimentaires 
Guide d’achat germoirs 
Guide d’achat des blenders
Différence entre une centrifugeuse et un extracteur de jus
Quel appareil pour faire un smoothie ?