Une délicieuse recette de crêpes que vous pourrez faire à l’occasion de la Chandeleur ou à tout moment de l’année pour les gourmands ! Ingrédients – Deux œufs – 180 grammes de farine de châtaigne – 180 millilitres de lait de soja à la vanille – 2 cuillères à soupe de sucre de canne blond – Vanille en poudre ou liquide …
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Voici tous les articles contenant le tag “cuisine saine”
Recette de jus vert
Une recette de jus vert pour faire le plein d’énergie cet hiver à faire avec votre extracteur de jus Ingrédients – un concombre – une poignée de persil – un brin de fenouil – Un brin de céleri – Une carotte – Une poignée d’épinards – Une poignée d’herbe de blé – 1 cuillère à café de gingembre – Une …
La déshydratation alimentaire : la solution pour une alimentation santé !
Déshydrater vos aliments vous permet de conserver longtemps et en abondance toutes les denrées que vous souhaiterez. Faire sécher vos fruits, vos légumes, ou d’autres préparations est très facile. Les conditions de la déshydratation La déshydratation alimentaire s’effectue souvent entre 40 et 43°C. Pour ces températures, le temps de séchage des aliments peut aller de 4 à 48 heures. Cela …
Recette de potage aux poireaux
Voilà une idée de potage idéale et facile à faire pour l’hiver ! Cette recette sera un régal pour toute la famille ! Préparer ce potage sera très facile, et ne demandera que très peu de temps et d’ingrédients. Ingrédients (pour 4 personnes) : – 2 grosses pommes de terre – 5 poireaux – 3 gousses d’ail – Sel et poivre Durée de …
Recette de smoothie pour l’hiver !
Pour le petit déjeuner, ou à tout moment de la journée, faites le plein de vitamines pour l’hiver avec cette recette de smoothie à faire avec votre blender ! Un smoothie avec des fruits de saison ! Pour 2 verres de ce smoothie, introduisez dans votre blender : – 1 pomme (une golden pour le goût) – Le jus d’une orange – Une …
Recette végétalienne : pudding végétalien
Une idée recette gourmande et saine, et facile à faire ! Ingrédients (recette pour 6 personnes) : – 500 grammes de pain rassis – Un litre de lait végétal (d’amandes, de soja..) que vous aurez préalablement préparé avec un extracteur de jus Hurom HG – Une pincée de cannelle – Une poignée de raisins secs – 100-150 grammes de sucre – 2 …
Les déshydrateurs alimentaires – un petit rappel
Qu’est-ce qu’un déshydrateur alimentaire ? Un séchoir alimentaire permet de déshydrater vos fruits et légumes, ou des préparations culinaires, grâce à un système de circulation de l’air chaud créé par l’appareil, souvent par des ventilateurs placés dans l’appareil. Certains déshydrateurs ont une circulation de l’air verticale, du fait de leur forme, d’autres ont un système de ventilation à l’horizontale, selon l’appareil. …
Nouveauté ! L’extracteur de jus Solostar 3 !
Nouveauté ! L’extracteur de jus Solostar 3 dans votre Boutique Nature et Vitalité ! Découvrez maintenant le nouvel extracteur à jus Solostar 3 de chez Tribest ! Avec sa vis sans fin ainsi qu’un tamis à jus en Ultem, un plastique ultra résistant, pour une grande robustesse de votre extracteur ! Garanti sans Bisphénol A, pour des jus de qualité et sains ! L’extracteur SoloStar …
Soupe aux poivrons – curry (pour 2-3 personnes)
Une délicieuse soupe, c’est excellent, à toutes les saisons de l’année ! Voici une succulente recette pour une soupe aux poivrons, avec un curry qui relèvera bien le goût de l’ensemble ! Ingrédients : – 2 poivrons rouges – 1 avocat mûr – 1 pomme – 125 grammes de pignons de pin – 250 ml d’eau – 1 petit oignon rouge – …
Le cuiseur vapeur Vapok est en vente chez La Boutique Nature et Vitalité, découvrez-en tous ses secrets…
Il devient de plus en plus prudent d’acheter des produits sains, locaux, issus de l’agriculture biologique, dépourvus de pesticides et autres additifs chimiques… Mais comment cuisiner vos aliments préférés tout en conservant leurs avantages nutritifs ? Si vous cuisez vos aliments à la vapeur au dessus de 100 degrés, vous en perdrez vitamines et minéraux… La cuisson à la vapeur douce …
La cuisson à la vapeur douce 
Extracteurs de jus lequel choisir ?
Déshydrateurs alimentaires 
Guide d’achat germoirs 
Guide d’achat des blenders
Différence entre une centrifugeuse et un extracteur de jus
Quel appareil pour faire un smoothie ?