La déshydratation alimentaire : la solution pour une alimentation santé !

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Déshydrater vos aliments vous permet de conserver longtemps et en abondance toutes les denrées que vous souhaiterez. Faire sécher vos fruits, vos légumes, ou d’autres préparations est très facile. Les conditions de la déshydratation La déshydratation alimentaire s’effectue souvent entre 40 et 43°C. Pour ces températures, le temps de séchage des aliments peut aller de 4 à 48 heures. Cela …

Les graines germées, des partenaires idéales pour une alimentation saine !

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La germination de graines, une technique qui vous permettra de retrouver un équilibre et une vitalité pour votre organisme ! Il n’est plus à prouver que l’intégration dans notre alimentation de tous les jours de nutriments biologiques et crus est à recommander, pour vivre de manière plus saine. Les graines à germer possèdent de nombreuses qualités qui peuvent s’avérer favorables sur …