L’extracteur de jus : comment l’utiliser au mieux en hiver !

Caroline Les astuces Laisser un commentaire

Souvent, en hiver, on a tendance à avoir une variété réduite de légumes et de fruits sur nos étals. Mais cela n’empêche pas de réaliser des jus riches en nutriments.
L’extracteur à jus, comme vous le savez, va tourner à vitesse lente, contrairement à une centrifugeuse. Cela va éviter l’échauffement de vos aliments, ce qui va permettre de conserver un maximum de vitamines et de nutriments essentiels.

Nous vous proposons donc des suggestions de fruits et de légumes qui vous permettront de faire le plein de vitalité !

Extracteur Omega VRT402 rouge

Un extracteur de jus en fonctionnement, vous n’en possédez pas ou ne le visualisez pas bien ? Pas de problèmes, cette vidéo pourra y remédier !

Un petit conseil : ne laissez pas vos aliments s’abîmer avant de les utiliser, et essayez de choisir des ingrédients frais et jeunes !

Les légumes :

Les carottes seront toujours recommandées, et bonnes à consommer. Cela reste un des ingrédients les plus riches en termes de jus.
– Tous les choux seront riches, tout particulièrement le chou frisé ou Kale, tant apprécié des Américains.

Le radis noir est également riche en goût, il est excellent pour la santé. Il est un peu fort, on conseillera donc de ne le mettre qu’en petite quantité dans vos jus.

Des légumes hors saison, que l’on vous recommande et assez faciles à trouver :

Le fenouil : vous pourrez même vous servir des branches, afin de récolter un maximum de jus !

La betterave rouge : que ce soit lorsque vous en achetez ou chez vous, il ne faut pas attendre qu’elle soit molle pour en faire du jus. Elles en donneront moins si vous attendez. Pour la préparation, il est recommandé de bien la nettoyer et de la peler.

Le céleri branche : un excellent ingrédient au goût très prononcé, il est conseillé de le mélanger avec un autre aliment. (pomme par exemple)

Le chou rave : il est très juteux et très sucré. Il est excellent comme base principale.

Les fruits :

Les agrumes sont nombreux en cette saison, mais leur peau étant très dure, cette dernière ne pourra pas passer dans l’extracteur. Il faut également retirer les pépins qui vont boucher les trous du tamis et créer une pression dans l’appareil qui peut endommager les pièces. Si vous souhaitez passer un peu de peau, vous pourrez le faire en introduisant des zestes qui rehaussent le goût de vos jus !

Les pommes sont bien sûr toujours un grand classique des jus. Achetez-les fermes et ne tardez pas avant d’en faire du jus : une pomme vieillie ou farineuse aura tendance à faire de la purée lors de l’extraction.

L’extracteur de jus sera donc un appareil très utile, même pendant l’hiver !
Faire des jus de fruits et légumes frais sera très facile, et grâce à une vitesse de rotation lente, vous permet de conserver un maximum de nutriments essentiels et de vitamines !

CarolineL’extracteur de jus : comment l’utiliser au mieux en hiver !

L’extracteur de jus Omega 8224-8226 : découvrez la vidéo de présentation !

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L’extracteur Omega horizontal est un appareil très pratique pour la réalisation de jus de légumes, de fruits, mais aussi des jus d’herbes. C’est un appareil d’un fonctionnement très simple, que ce soit au niveau de l’utilisation et de l’entretien.

L’extracteur à jus Omega 8224 ou 8226 tourne à la vitesse de 80 tours par minute, une vitesse de rotation beaucoup plus lente qu’une centrifugeuse (qui peut aller jusqu’à 10.000 tours par minute), qui va vous permettre de conserver un maximum de nutriments, enzymes et vitamines. Ces derniers sont très sensibles à la chaleur, et vont avoir tendance à disparaître avec l’échauffement créé par la vitesse élevée de la centrifugeuse.

L’Omega 8224/8226 est une machine extrêmement polyvalente, possédant une fonction d’homogénéisation, qui va vous permettre de réaliser des purées, des sorbets… C’est un appareil très facile de montage/démontage, grâce à un nombre réduit de pièces, qui vont se monter avec une grande simplicité !

Nous vous présentons dans la vidéo que vous trouverez ci-dessous à quel point l’utilisation de cet appareil est simple, et montrons sa polyvalence !

L’extracteur Omega 8224 vous intéresse ? Vous pourrez découvrir plus d’informations à son sujet ainsi que des données techniques à cette adresse !

CarolineL’extracteur de jus Omega 8224-8226 : découvrez la vidéo de présentation !

Pour les fêtes, offrez des cadeaux santé avec la Boutique Nature et Vitalité !

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Les fêtes de fin d’année sont proches ! C’est l’occasion de préparer vos cadeaux pour Noël !
Faites plaisir en offrant des cadeaux qui pourront être utiles et sains pour démarrer ou continuer une alimentation santé ! Nous proposons une gamme de qualité, avec des marques reconnues comme proposant les meilleurs produits pour une nutrition saine !
Nous allons vous proposer une sélection de nos meilleures offres, qui pourront tout à fait convenir à une alimentation santé !

Les extracteurs de jus sont des appareils pressant doucement vos aliments et permettent de conserver un maximum de vitamines et de nutriments, grâce à leur vitesse de rotation lente (contrairement à une centrifugeuse qui va avoir tendance à tourner à grande vitesse, ce qui va échauffer les vitamines et a tendance à les faire disparaître).
L’extracteur à jus Omega horizontal vous permet de faire vos jus de fruits, de légumes, et d’herbes sans difficulté. Vous pourrez aussi grâce à la fonction d’homogénéisation de l’appareil préparer des purées, des sorbets, des pâtes fraîches…

L’extracteur Hurom Omega VSJ 843 est un appareil de type vertical, qui occupera une place moins importante sur le plan de travail. Sa vitesse de rotation de 43 tours par minute garantit une conservation maximale des nutriments essentiels dans vos jus. Vous obtiendrez ainsi des jus de qualité !
Le VSJ 843 est équipé d’un capuchon à jus, qui permet la réalisation de laits de noix, d’amandes, de bien mélanger vos jus et également d’effectuer un pré-nettoyage du bol entre deux utilisations !

Extracteur de jus Hurom Omega VSJ 843

L’extracteur de jus manuel Z-Star 710 sera également un cadeau très pratique ! Grâce à celui-ci, il vous sera possible de réaliser des jus de fruits et légumes partout où vous le souhaiterez ! Le bloc manivelle se montant et se fixant très facilement, vous n’aurez aucune difficulté à le glisser dans un sac à dos ou une valise ! Vous pouvez ainsi profitez de jus frais, doucement pressés (grâce à la rotation manuelle), contenant un maximum de vitamines et de nutriments !

Le Z-Star 710 est aussi un extracteur polyvalent, qui possède une fonction d’homogénéisation, ce qui vous donne aussi la possibilité de réaliser des purées, mais également des pâtes fraîche de différentes formes, ce qui en fera un appareil complet !

Le cuit-vapeur Vapok est un appareil de cuisson à la vapeur douce, qui va garantir une température en-dessous de 95°C, qui permettra de préserver les vitamines et nutriments de vos aliments. Les dimensions de l’appareil permettent une cuisson rapide des ingrédients, et il vous sera possible de faire cuire en grande quantité grâce au large tamis d’un diamètre de 24 cm.
La vapeur douce vous permet de cuisiner vos viandes, légumes sans ajout de matières grasses !

Le Vapok est compatible pour tous les feux, il s’adaptera donc dans toutes les cuisines, ce qui en fera une très bonne idée de cadeau !

Cuitv

Le blender Komomix est également un cadeau santé idéal ! C’est un appareil d’une grande qualité, qui est conçu pour faciliter l’émulsion de vos aliments, pour obtenir un rendu bien onctueux.
Le Komomix est un blender très facile, grâce à son bouton unique d’utilisation, qui vous permet de graduer la vitesse de rotation, vous pourrez ainsi l’augmenter ou la réduire à votre guise, pour obtenir la consistance que vous souhaitez ! Faites de délicieux smoothies, des soupes en quelques secondes grâce à cet appareil qui pourra tourner jusqu’à 30.000 tours par minute !

Le déshydrateur alimentaire Excalibur sera également un cadeau très utile !
La déshydratation alimentaire est une technique qui vous permet de retirer l’eau de vos aliments, ce qui les protège du processus de moisissure, cela vous permettra de les conserver plus longtemps.

Le séchoir alimentaire vous permet de conserver longtemps des fruits et des légumes qui ne sont pas de saison. Il vous sera ainsi possible de profiter du goût concentré de ces aliments, qui auront conservé toutes leurs propriétés nutritionnelles ! Les aliments étant séchés en-dessous de 65°C, ces derniers pourront conserver les vitamines, enzymes et nutriments !

Vous avez ainsi quelques idées de cadeaux pour les fêtes, qui permettront d’allier santé et vitalité !
Que ce soit les extracteurs de jus, les déshydrateurs, les blenders, découvrez notre gamme de produits dédiés à une alimentation saine, sur le site de la Boutique Nature et Vitalité !

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Quel extracteur de jus choisir pour quelle utilisation ?

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L’extracteur de jus est un appareil permettant de presser doucement vos légumes et vos fruits afin d’en extraire le jus. Contrairement à une centrifugeuse, l’extracteur va tourner à vitesse lente, ce qui va préserver les vitamines et nutriments essentiels de vos aliments. En effet, les vitamines étant sensibles à la chaleur, avec la grande vitesse créée par la force centrifuge (qui peut aller jusqu’à 10.000 tours par minute), ces dernières vont avoir tendance à disparaître.

Un extracteur à jus va lui en moyenne tourner de 40 à 80 tours par minute, ce qui pourra préserver les nutriments essentiels.
Il faut savoir qu’il existe différents types d’extracteurs de jus, qui vont correspondre à différentes utilisations. Nous allons vous présenter quelles sont les usages possibles pour ces différents appareils, avec leurs avantages.

L’extracteur de jus horizontal est un appareil permettant la réalisation de vos jus de fruits et de légumes, mais aussi d’herbes et de légumes feuillus/fibreux.
Un extracteur horizontal va également avoir une fonction d’homogénéisation qui vous donnera la possibilité de faire des purées de légumes et de fruits, mais aussi des sorbets.
Les extracteurs à jus de type horizontal sont également souvent équipés de buses de sortie qui vous permettent de réaliser des pâtes fraîches de différentes formes. Ce seront donc des modèles particulièrement polyvalents.

L’Omega horizontal 8224/8226 sera un appareil de qualité, dont le montage, le montage et le nettoyage sont très faciles. Sa polyvalence permettra la réalisation de jus de fruits, de légumes, et d’herbes, mais également de nombreuses autres préparations. Sa vitesse de rotation de 80 tours par minute lui permettra de conserver un maximum d’éléments nutritifs.

Extracteur de jus Omega horizontal

Le Greenstar Elite de Tribest est un appareil très complet, équipé de vis jumelées aimantées en inox, avec un système d’extraction en 3 étapes, permettant d’obtenir un important rendement en jus. C’est également un extracteur très polyvalent, qui permet de faire des jus d’herbes, de fruits, de légumes, mais est aussi équipé pour la réalisation de pâtes fraîches, et même des pâtisseries grâce à un tamis fourni.

Les extracteurs à jus verticaux vont occuper grâce à leur conception moins de place sur votre plan de travail. Ils vont réaliser vos jus de légumes et de fruits.
L’extracteur vertical permet également de faire des nectars contenant plus de pulpe. Vous pouvez ainsi bénéficier des bienfaits des fibres.

L’extracteur de jus vertical équipé d’un capuchon à jus fixé sur la sortie de jus donne la possibilité de réaliser des laits d’amandes, de noix…Il vous suffit pour cela de faire tremper ces graines toute une nuit dans de l’eau avant de les passer dans l’extracteur. Alternez une part égale d’eau et de graines, en maintenant le capuchon fermé.

L’extracteur vertical Omega VRT 402 sera un très bon appareil vertical, par exemple. Il va tourner à la vitesse de 80 tours par minute et conservera un maximum de vitamines et d’éléments nutritifs dans vos jus.

Extracteur Omega VRT402 rouge

Vous souhaitez réaliser différents types de jus, que ce soit de fruits, de légumes, mais aussi d’herbes et de légumes plus feuillus/fibreux ?

L’Hurom Omega VSJ 843 est un extracteur de type vertical, qui vous permet la réalisation de jus de légumes et de fruits, mais également des jus ‘verts’. En effet, contrairement aux VRT, la pièce rotative de fond de bol a été retirée, ce qui permet un passage facilité de vos herbes et aliments fibreux. Vous bénéficiez ainsi d’un extracteur moins encombrant sur votre plan de travail, et d’une assez grande polyvalence.

L’extracteur Hurom VSJ843 possède également la technologie du capuchon à jus. Il vous sera ainsi possible de réaliser une multitude de préparations qui seront idéales dans le cadre d’une alimentation saine.

L’extracteur à jus manuel va vous permettre de réaliser des jus de fruits et de légumes, avec une force de rotation manuelle.

L’extracteur de jus manuel Z-Star 710 est un appareil très simple, que vous pourrez emmener partout. La réalisation de jus de fruits et de légumes frais n’a jamais été aussi facile ! Vous aurez un rendement en jus équivalent à un modèle électrique, pour un encombrement moindre, avec un appareil qui se glissera facilement dans une valise ou un sac à dos !
Le Z-Star 710 est même d’une certaine polyvalence ! Il est équipé d’un tamis d’homogénéisation qui vous permettra de réaliser facilement des purées de légumes et de fruits, notamment. Il vous sera aussi possible de faire des pâtes fraîches de différentes formes !

L’extracteur manuel de jus d’herbes Healthy Juicer est un appareil spécialisé dans la production de jus d’herbes. La force manuelle va vous permettre de presser doucement vos herbes, vous récolterez un rendement maximum pour un jus de grande qualité !

Ces différents modèles d’extracteurs de jus vous intéressent ? N’hésitez pas à vous rendre sur cette adresse pour plus de renseignements techniques !

CarolineQuel extracteur de jus choisir pour quelle utilisation ?

Recette avec l’extracteur de jus : jus de carotte, betterave et concombre

Caroline Recettes à l'extracteur de jus, Recettes sans gluten, Recettes sans lactose, Recettes végétariennes Laisser un commentaire

L’automne étant bien installé, et l’hiver approchant, il est important de faire le plein de vitamines !
Les jus réalisés avec l’aide d’un extracteur vont en contenir un maximum, grâce à leur vitesse de rotation lente. La pulpe sera bien séparée du jus, vous obtiendrez donc des résultats idéaux dans le cadre d’une alimentation saine.

L’extracteur de jus va vous permettre de réaliser vos différents jus de fruits et de légumes, tout en pressant doucement les aliments.
L’Hurom Omega VSJ 843 sera un appareil de qualité pour réaliser vos jus. Sa vitesse de rotation à 43 tours par minute lui permettra de conserver un maximum des vitamines, enzymes et nutriments essentiels. Sa forme verticale lui confère également un encombrement moins important sur votre plan de travail. Cet appareil sera donc particulièrement intéressant !

Extracteur à jus Hurom Omega VSJ 843

Ingrédients (pour un verre de 250 ml)

– La moitié d’un concombre frais de taille moyenne

– 2 carottes de taille moyenne

– Une demi-betterave

Préparation

Bien laver les carottes, la betterave et le concombre, coupez bien les extrémités des légumes. Il vous faudra également les couper en petits morceaux avant de les passer dans l’extracteur.

Quelques conseils : passer un peu d’huile végétale dans le jus permettra de bien conserver la bêta-carotène. Le jus de betterave étant assez puissant, il sera conseillé de ne pas en consommer plus d’une demi, et de bien mélanger les jus pouvant en contenir.

Le jus sera à consommer immédiatement pour bénéficier de tous ses apports nutritifs.

Les extracteurs de jus seront une solution idéale dans le cadre d’une alimentation santé. Il faut aussi savoir qu’il existe différents types d’extracteur.

L’extracteur à jus horizontal vous donnera la possibilité de réaliser vos jus de fruits et légumes, mais également des jus d’herbes. Les modèles horizontaux possèdent également une fonction d’homogénéisation qui vous permet de faire des purées, mais aussi des sorbets…

L’Omega 8224 ou 8226 en sera un bon exemple. Cet appareil est très simple d’utilisation, de montage/démontage, et de nettoyage.

Extracteur de jus Omega horizontal 8226

Les extracteurs de jus verticaux permettent de faire vos jus de fruits et de légumes en occupant une place moins importante sur le plan de travail. Grâce aux modèles équipés d’un capuchon à jus fixé sur la sortie de jus, il vous sera même possible de réaliser des laits végétaux (sauf de soja qui nécessite une chauffe).

L’Omega VRT 402 sera par exemple une bonne référence de modèle vertical.
L’Hurom VSJ843 est aussi un excellent modèle, grâce à sa vitesse de 43 tours par minute. Vous pourrez aussi grâce à celui-ci ajouter quelques herbes et légumes fibreux ou feuillus dans vos jus !

Les extracteurs de jus sont un thème qui vous intéresse ? Pour plus de renseignements techniques, n’hésitez pas à vous rendre sur le site de la Boutique Nature et Vitalité. Vous pourrez également découvrir d’autres idées de recettes à cette adresse !

CarolineRecette avec l’extracteur de jus : jus de carotte, betterave et concombre

Recette avec l’extracteur de jus : compote de pommes et cannelle

Caroline Recettes à l'extracteur de jus, Recettes à la vapeur, Recettes au Vapok, cuisson vapeur douce, Recettes végétariennes Laisser un commentaire

En automne, on a souvent une large variété de pommes à disposition. C’est l’occasion de pouvoir réaliser différentes recettes pour faire le plein de vitamines !
Un extracteur de jus va vous permettre de réaliser différents types de jus, que ce soit de fruits ou de légumes.

Un cuit-vapeur douce comme le Vapok vous donnera la possibilité de cuire vos aliments doucement, en ne dépassant pas la température de 95°C, ce qui permet de conserver un maximum de vitamines, d’enzymes et nutriments.

Cuit-vapeur douce Vapok

L’extracteur à jus horizontal étant un appareil polyvalent, cette recette vous permettra de tester la fonction d’homogénéisation de celui-ci.

Extracteur Omega horizontal

Ingrédients

– 1 bâtonnet de cannelle

– 3 pommes rouges de taille moyenne

Préparation

Videz et pelez vos pommes.

Faites cuire les pommes à la vapeur avec l’aide du Vapok.

Une fois les pommes passées à la vapeur douce, attendez un peu qu’elles refroidissent avant de les passer dans l’extracteur avec le tamis plein.

L’extracteur de jus de type horizontal, équipé de son tamis plein, va vous permettre de réaliser cette compote.
Une fois que la compote est prête, rajoutez le bâtonnet de cannelle pour le goût ainsi que pour la présentation.
Votre compote est prête à être dégustée !

L’extracteur de jus, à la différence des centrifugeuses, va avoir une vitesse de rotation lente qui permettra de conserver les vitamines et nutriments dans vos jus.

En effet, les vitamines étant sensibles à l’échauffement, la vitesse de rotation élevée d’une centrifugeuse va avoir tendance à échauffer les aliments, contrairement à un extracteur qui lui va tourner entre 40 et 80 tours par minute.

Le cuit-vapeur douce va également conserver un maximum d’enzymes et de nutriments, grâce à une vapeur abondante, de qualité, avec une eau ne « délavant » pas vos aliments.

Ces thèmes vous ont intéressé ? Vous souhaitez plus de renseignements techniques sur le Vapok ou encore l’extracteur de jus ? N’hésitez pas à vous rendre sur le site de la Boutique Nature et Vitalité pour plus de renseignements !

CarolineRecette avec l’extracteur de jus : compote de pommes et cannelle

L’extracteur de jus : pourquoi faire le choix de cet appareil pour une alimentation saine ?

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La centrifugeuse est un appareil très répandu dans les foyers et qui permet de réaliser de manière rapide de nombreux jus de légumes et de fruits. A ceci près qu’elle possède un inconvénient notable : sa vitesse de rotation élevée détruit les vitamines et nutriments contenus dans vos aliments. En effet, les vitamines étant sensibles à la chaleur, ces dernières vont avoir tendance à disparaître à cause de l’échauffement créé par cette rotation élevée.

Un extracteur de jus va au contraire tourner de manière plus lente.
L’extraction de jus avec un broyage ‘à froid’ va beaucoup plus respecter vos aliments. La vitesse de rotation lente des extracteurs (de 40 à 80 tours par minute) permettra une préservation maximale des enzymes, vitamines, et nutriments essentiels des aliments.

Faire des jus de fruits et légumes frais s’avérera très facile avec cet appareil. La pulpe sera bien séparée du jus, vous aurez un jus d’une texture de qualité, riche en vitalité !
Il existe différents types d’extracteurs de jus, dont nous allons développer ici les caractéristiques.

Extracteur Omega horizontal

L’extracteur de jus horizontal est un appareil extrêmement polyvalent, qui vous permet de réaliser tous vos jus de fruits et de légumes, mais aussi d’herbes et de légumes plus ‘fibreux’ (céleri-branche, fanes, fenouil…). Ces jus « verts » seront riches en enzymes et en nutriments, ce qui est idéal dans le cadre d’une alimentation saine !

L’extracteur à jus de type horizontal donne également la possibilité de faire de nombreuses autres préparations : que ce soit les sorbets, les pâtes fraîches (à l’aide d’embouts spéciaux fournis avec l’appareil).

L’extracteur de jus Omega 8224 ou 8226 sera un excellent appareil de type horizontal, par exemple.

Le Greenstar Elite sera également un des plus robustes de cette catégorie, grâce à ses vis jumelées et aimantées qui vous permettront de conserver vos jus jusqu’à 24 heures ! Ces vis en inox garantissent une oxydation bien moindre de vos jus !

L’extracteur à jus vertical est d’un encombrement réduit, ce qui lui permet de s’intégrer sans difficulté dans votre cuisine et/ou sur votre plan de travail, de par sa forme.

L’extracteur vertical vous permet de réaliser vos jus de légumes et de fruits, mais également des laits végétaux pour les modèles équipés d’un capuchon à jus sur la sortie du jus (sauf le lait de soja qui nécessite une chauffe).

L’Omega VRT 402 sera par exemple un excellent modèle vertical. Vous souhaitez un extracteur plus polyvalent, permettant aussi la réalisation de jus ‘verts’ ?

Extracteur de jus Hurom Omega VSJ 843

L’Hurom Omega VSJ sera un excellent modèle vertical, très polyvalent, avec une vitesse de rotation de 43 tours par minute, garantissant une conservation maximale de vitamines. La vis sans fin à double hélice permettra aussi d’obtenir un rendement plus élevé, grâce à une force de pressage deux fois plus importante que la moyenne des autres extracteurs !

L’extracteur manuel vous donnera la possibilité de réaliser vos jus partout où vous le souhaiterez !
Que ce soit au bureau, ou en vacances, vous pourrez ainsi faire vos jus en toute tranquillité, sans être encombré par le moteur parfois encombrant d’un extracteur de jus électrique.

Le Z-Star 710 sera un excellent appareil pour cette utilisation !

L’extracteur de jus sera un excellent appareil, idéal dans le cadre d’une alimentation saine !

N’hésitez pas à vous rendre sur le site de la Boutique Nature et Vitalité si vous souhaitez obtenir plus de renseignements sur ces appareils !

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Comment faire un jus de légumes frais avec un extracteur de jus !

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On se demande souvent comment on peut obtenir des jus similaires à ceux du commerce, qui sont souvent surchargés en sel et en conservateurs. Pourtant, un jus de légumes frais, et riche en vitamines, il n’y a rien de plus simple.

Un extracteur de jus, c’est très simple d’utilisation. Contrairement à une centrifugeuse, qui va pouvoir tourner jusqu’à 10.000 tours par minute, les vitamines ne seront pas échauffée (un extracteur tourne en moyenne de 40 à 80 tours par minute). Vous aurez donc une préservation maximale des vitamines, enzymes et autres nutriments.
Cette recette de jus « vert » vous permettra de faire le plein d’énergie !

Extracteur de jus Hurom Omega VSJ 843

Ingrédients

– Deux branches de céleri

– 4 petites feuilles de chou frisé, ou plus communément Kale

– Un tiers de concombre anglais

– Une tomate

– Une carotte

– Un demi-poivron rouge

Passez vos ingrédients petit à petit dans l’extracteur, en ayant pris soin de les couper en petits morceaux.

L’extracteur de jus vous permettra de bénéficier des vitamines issues de l’extraction de ces jus « verts ».

L’Hurom Omega VSJ 843 pourra être très pratique, car avec un encombrement réduit, cet extracteur vous permettra de réaliser jus de légumes, de fruits, mais également des jus « verts » grâce à l’absence de la pièce rotative crantée qui était présente sur le fond du bol des VRT.

Les extracteurs de jus vous intéressent ? Vous souhaitez démarrer dans des recettes d’alimentation saine ? Vous en trouverez quelques-unes, ainsi que des informations techniques, à cette adresse !

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Recette de smoothie au blender : raisins – kiwis

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C’est l’automne ! La saison pendant laquelle on a besoin d’un maximum de vitalité en prévision de l’hiver ! Un onctueux smoothie vous permettra de faire le plein de vitamines !
Le raisin étant en plus un fruit de saison, vous pourrez bénéficier un maximum de ses bienfaits. Le raisin est riche en vitamine C. Le kiwi est également un excellent fruit pour faire le plein de vitalité !
Nous vous proposons donc cette recette de smoothie, qui vous permettra de bénéficier d’un maximum d’énergie !

Recette smoothie

Le blender sera un appareil très utile, voire indispensable pour cette recette !

Ingrédients

– 2 kiwis

– Une grappe de raisin blanc

– 10 à 15 centilitres de jus d’orange (que vous aurez réalisé avec l’extracteur)

– 1 cuillère à soupe de flocons d’avoine ou de muesli. (pour la présentation)

– 1 cuillère à soupe de miel liquide

Préparation

Dans un premier temps, retirez les grains des raisins de la grappe, coupez-les en deux, et enlevez également les pépins avec l’aide d’une pointe de couteau. Retirez la peau des kiwis et coupez-les en petits cubes.
Dans le blender, placez les kiwis, les raisins, le jus d’orange, et le miel.
Mixez le tout jusqu’à obtenir une consistance bien lisse et onctueuse.

Un blender comme le Lacor sera très utile pour mixer vos aliments, réaliser des soupes et des smoothies, grâce à sa vitesse de rotation pouvant aller jusqu’à 30.000 tours/minute. C’est un appareil très facile de fonctionnement grâce à son bouton unique d’utilisation. Changez la vitesse en tournant simplement le bouton, activez la fonction ‘pulse’ d’une seule pression.

L’extracteur de jus est aussi un appareil idéal dans le cadre d’une alimentation saine. Sa vitesse de rotation lente (de 40 à 80 tours par minute en moyenne) lui permet de conserver un maximum de vitamines, d’enzymes et de nutriments dans vos jus !

Cette recette de smoothie vous a plu ? N’hésitez pas à en consulter d’autres ainsi que des conseils en alimentation santé et des présentations d’appareils à cette adresse !

Crédit photo : Fotolia

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Nouveauté dans la Boutique Nature et Vitalité : découvrez la nouvelle coupelle de germination !

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Pour les amateurs de graines germées et plus particulièrement, de graines à mucilages, c’est le moment de prendre connaissance de la nouvelle coupelle de germination de Germline. Cette dernière a été repensée pour que vous puissiez faire germer vos graines à mucilage de manière encore plus pratique !

Coupelle de germination

La coupelle de germination de chez Germline est désormais constituée d’une coupelle en grès émaillé, avec des bords plus épais et plus arrondis, qui la rendront beaucoup plus solide que ne pouvait être le modèle en verre. Sa forme est également un peu moins évasée, elle sera donc plus facile à nettoyer.

La grille en inox a été remplacée par une grille en plastique garanti sans phtalates et sans bisphénol A. Cette grille plastique est équipée de petits ergots qui facilitent la manipulation plus facile, notamment pour le changement d’eau.

La nouvelle grille se nettoiera plus facilement, et contrairement à la grille inox, ne pourra pas se déformer au fil des utilisations.

La nouvelle grille de la coupelle pourra flotter sur l’eau. Cela vous permettra de mieux contrôler l’alimentation en eau de vos graines.
Avec son design plus sobre, la nouvelle coupelle de germination s’intégrera bien, où que vous la mettiez. Elle présente de nombreux avantages, que ce soit au niveau de la manipulation, du nettoyage, et même de la solidité.

La coupelle de germination pour graines à mucilage est désormais disponible chez Nature et Vitalité, et pour des informations complémentaires n’hésitez pas à vous rendre sur le site de la Boutique !

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