Recette de smoothie énergisant

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Recette de smoothie énergisant !

Ca y est, la rentrée a bien débuté. C’est une période durant laquelle notre organisme mobilise beaucoup d’énergie. Les smoothies sont une solution très intéressante pour y remédier. Ils vous apportent à la fois les nutriments dont vous avez besoin. Ils apportent de plus une sensation de satiété, car leur principe est de mélanger la pulpe et le jus que les aliments contiennent.
C’est pourquoi nous vous proposons une recette de smoothie énergisant, qui va vous apporter les vitamines nécessaires pour faire face à ce besoin d’énergie.

Recette de smoothie énergisant smoothie in mason jars

Recette de smoothie énergisant

Voici les ingrédients dont vous aurez besoin pour préparer notre recette de smoothie énergisant

  • Une grosse poignée de feuilles de chou Kale
  • 200 grammes d’ananas, coupé en petits morceaux
  • 200 grammes de mangue, coupée en petits morceaux
  • Un kiwi
  • Quelques glaçons
  • 120 ml d’eau
  • Une cuillère à café de chair de coco en morceaux

Préparation de la recette de smoothie énergisant

Introduisez les ingrédients dans le bol de votre blender, et mixez jusqu’à obtenir une texture bien homogène. Votre smoothie est prêt à être dégusté.
Le SuperBlender KitchenAid, avec sa grande puissance, va vous permettre d’assurer un mixage efficace et sans difficulté de vos différents aliments.
Nous espérons que cette recette de smoothie énergisant vous aura plu. Elle devrait vous permettre de vous sentir en plus grande forme !

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