Pour renforcer le système immunitaire et faire en sorte de ne pas tomber malade, tout le monde y va de son conseil !
Chacun a des astuces de grand-mère plus ou moins avérées, qui peuvent être de bonnes pistes de réflexion pour améliorer votre santé au quotidien.
Chez Nature et Vitalité, nous sommes à l’affût des dernières nouveautés en matière de santé. Toutefois, il faut reconnaître que parfois, rien ne vaut un retour aux sources pour consolider les bases de votre bien-être.
Par exemple, vous avez probablement entendu parler de l’alimentation vivante, notamment avec la consommation de graines germées.
Considérées comme des super-aliments, les graines germées sont un petit cocktail de nutriments que votre corps va adorer. Exactement ce qu’il vous faut pour vous sentir bien et renforcer votre système immunitaire !
Toutefois, faire germer ses graines à la maison implique une certaine attention. Il faut une bonne dose d’humidité, de la lumière mais pas trop… Bref, ça peut vous sembler un peu trop compliqué.
Alors, pour vous mettre à l’alimentation vivante, pourquoi ne pas investir dans un germoir automatique ?
Si vous ne savez pas encore ce que c’est, vous êtes au bon endroit ! Découvrez tout ce que vous devez savoir sur les germoirs automatiques, leur fonctionnement et leurs avantages pour votre santé.
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