Recettes avec farine

4 recettes estivales à faire avec un moulin à farine

Alexandre Les recettes Laisser un commentaire

L’été est le moment idéal pour profiter de plats légers, sains et savoureux. Surtout le midi, lorsque le soleil brille et que le mercure est au plus haut. Et les recettes avec farine sont parfaites pour ces moments-là ! Et pour montrer vos talents de cuistot, chez Nature et Vitalité, nous avons la solution : le moulin à farine ! …

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Conservation jus extracteur | Nature et Vitalité

Conservation des jus à l’extracteur : comment conserver les nutriments des jus pendant longtemps ?

Alexandre Les astuces Laisser un commentaire

Lorsque l’on prépare un jus à l’extracteur, on a envie que ce dernier conserve tous ses nutriments, pour pouvoir en profiter un maximum. Seul bémol : on n’a pas toujours le temps de boire notre jus dans la foulée. En effet, il faut savoir qu’il suffit de 15 minutes d’oxydation pour qu’un jus frais perde une bonne majorité de ses …

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Aliments deshydratés recettes

10 recettes inattendues avec votre déshydrateur alimentaire

Alexandre Actualités Laisser un commentaire

Vous tournez en rond, avec les mêmes recettes en tête ? Vous avez envie d’un peu de nouveauté dans vos habitudes culinaires ? Vous souhaitez vous orienter vers une alimentation saine au quotidien ? Peu importe votre situation, le déshydrateur alimentaire est la réponse à ce que vous recherchez ! Bien plus qu’un simple équipement électroménager, c’est une toute nouvelle …

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Remplacer le café

Quelles alternatives pour remplacer le café et préserver votre santé ?

Alexandre Actualités Laisser un commentaire

Pour se réveiller, pour digérer ou simplement par gourmandise : en France, le café fait partie de notre quotidien. Un français consomme en moyenne 3,4 kilogrammes de café par an, ce qui correspond à près de 500 tasses par an. Et même dans le monde entier, puisqu’il s’agit de la boisson la plus consommée ! Nombre d’entre nous ne peuvent …

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Centrifugeuse ou extracteur de jus | Nature et Vitalité

Centrifugeuse ou extracteur de jus : quel appareil choisir pour vos jus ?

Alexandre Guides d'achat Laisser un commentaire

Si vous lisez cet article, c’est que vous avez probablement entendu parler des bienfaits des fruits et légumes crus sur la santé et sur le moral. Système immunitaire, gestion du stress, relaxation des tensions… Les jus de fruits et légumes apportent de nombreux avantages au quotidien. Il n’y a pas à dire : vous avez envie d’intégrer les jus à …

AlexandreCentrifugeuse ou extracteur de jus : quel appareil choisir pour vos jus ?
Jus extracteur printemps

6 recettes de jus pour fêter le retour du printemps

Alexandre Recettes à l'extracteur de jus Laisser un commentaire

Le ciel bleu, les températures au-dessus de 10 degrés, le chant des oiseaux qui nous réveille le matin, le soleil qui rentre par la fenêtre… Et le retour des fruits et légumes colorés ! Aucun doute : le printemps est de nouveau là. Et même si en avril, il ne faut pas se découvrir d’un fil, on ne peut pas …

Alexandre6 recettes de jus pour fêter le retour du printemps
Entrée repas de Pâques

Repas de Pâques : 6 entrées saines au déshydrateur alimentaire

Alexandre Recettes au déshydrateur Laisser un commentaire

Ça y est : les jours se sont allongés, l’air sent bon la fleur… Il n’y a aucun doute possible : le printemps fait son grand retour. Et avec le printemps, c’est aussi le repas de Pâques qu’on attend au tournant ! Ce grand repas autour duquel la famille se rassemble, pour déguster de bons petits plats et découvrir de …

AlexandreRepas de Pâques : 6 entrées saines au déshydrateur alimentaire
Booster système immunitaire fruits et légumes

Les 15 fruits et légumes à ne pas rater en mars pour booster votre système immunitaire

Alexandre Les astuces 2 Commentaires

Le mois de mars est un mois de transition vers le printemps. Le soleil revient, les températures remontent, les journées s’allongent… Et les fruits et légumes se font de plus en plus variés ! En parlant de fruits et légumes, saviez-vous que votre alimentation a un impact fondamental sur votre santé et votre bien-être ? Parce que même si le …

AlexandreLes 15 fruits et légumes à ne pas rater en mars pour booster votre système immunitaire
Fruits légumes à éviter dans un extracteur de jus

Quels aliments éviter dans un extracteur de jus ?

Alexandre Les astuces Laisser un commentaire

Vous avez acheté un extracteur de jus pour pouvoir préparer des jus frais et sains chez vous ? Félicitations : c’est le début d’une grande aventure culinaire ! Avec un extracteur de jus, vous pouvez réaliser des jus, des sorbets, des smoothies, et même des pâtes (à condition d’avoir le bon tamis). Toutefois, malgré la simplicité d’utilisation d’un extracteur, il …

AlexandreQuels aliments éviter dans un extracteur de jus ?
Idées recettes gâteaux vapeur douce

Les gâteaux à la vapeur douce : le goûter sain et gourmand

Alexandre Actualités Laisser un commentaire

Aujourd’hui, vous avez une envie de gourmandise. Oui mais voilà : vous faites attention à ce que vous mangez. Même deux mois après les fêtes, votre corps a besoin de quelque chose de sain. Mais il n’empêche que votre dent sucrée a elle aussi besoin d’un petit quelque chose. Et autant dire que manger des raisins secs, ça ne vous …

AlexandreLes gâteaux à la vapeur douce : le goûter sain et gourmand