Recette de smoothie vert printanier

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Ca y est, le printemps est enfin là, après un hiver qui a tendance à beaucoup mobiliser d’énergie pour l’organisme, d’où une sensation commune de fatigue à la fin de cette saison. Nous vous proposons d’y remédier grâce à une recette de smoothie vert printanier qui va vous permettre de faire le plein d’énergie. L’avantage du smoothie est également qu’il contient des fibres et permet d’obtenir une meilleure sensation de satiété.
Le SuperBlender KitchenAid avec sa puissance de 3.5 CV va vous permettre de réaliser vos préparations sans difficulté !

Recette de smoothie vert printanier

recette de smoothie vert printanier

Voici les ingrédients dont vous aurez besoin pour préparer cette recette de smoothie vert printanier :

– 230 ml de lait de coco
– 50 grammes de feuilles d’épinards
– 1 banane
– 1 demi mangue

Préparation de la recette de smoothie vert printanier

Lavez et coupez vos ingrédients en morceaux
Mixez d’abord les feuilles d’épinard, puis ajoutez le lait de coco.
Mixez à nouveau, et ajoutez ensuite le reste des ingrédients, que vous mixerez pour obtenir la consistance que vous souhaiterez.

Votre recette de smoothie vert printanier est prête à être dégustée !

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Les légumes de saison du mois de mars

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Ca y est, l’équinoxe de printemps est  là ! A cette occasion, de nombreux aliments font leur retour sur les étals ! Cela vous offre ainsi de multiples possibilités pour vous nourrir de manière saine !
Nous vous proposons ainsi une liste non exhaustive des légumes de saison du mois de mars !

Les légumes de saison du mois de mars !

1) La carotte

Parmi les premiers légumes de saison du mois de mars, la carotte est le légume le plus consommé.
Cet aliment est riche en bêta carotène qui est un antioxydant puissant, et permet de ralentir le vieillissement et d’améliorer l’état de la peau.

2) Le chou rave

Le chou rave est une véritable mine d’or nutritive. En l’associant avec des légumineuses, il permet à votre organisme de mieux absorber le fer, qui est grandement utile pour lutter contre les infections de saison. Cet aliment est de plus une excellente source de vitamine C, qui est essentielle pour que le système immunitaire fonctionne correctement.

3) Les endives
L’endive, qui s’appelle également le chicon, est en fait simplement le bourgeon de la plante. Cet aliment est riche en vitamine B9, qui permet d’assurer la constitution des cellules osseuses et musculaires, de l’ADN, et des globules rouges.

4) Les oignons

Présent sous différentes formes dans les cuisines du monde entier, l’oignon est une base très intéressante pour de nombreux plats. Il contient de plus de la rutine, qui d’après une récente étude du Journal Of Clinical Investigation, permettrait d’empêcher aux caillots de se former.

5) Le poireau

Le poireau fait partie de la même famille d’aliments que l’ail et l’oignon. Il est très riche en fibres (2.46 grammes de fibres pour une portion de 100 grammes). Cela permet de remplir près d’un quart des besoins journaliers en fibres !

6) Le salsifis

Le salsifis est un légume ancien, dont on ne consomme que la racine. Il mériterait pourtant de se trouver plus fréquemment dans les plats que nous consommons ! Il est notamment riche en ilunline, un sucre qui assure le bon fonctionnement des intestins, ainsi que du système immunitaire.

Dans une démarche toujours plus naturelle pour votre santé, il est important de consommer des fruits et légumes de saison, c’est pourquoi nous vous indiquons cette liste non exhaustive des légumes de saison du mois de mars !

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Offre spéciale de printemps : le kit de conservation de jus offert avec votre Omega !

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Ca y est le printemps est officiellement arrivé ! A cette occasion, nous vous proposons une offre tout à fait intéressante.
Pour l’achat d’un extracteur de jus de la gamme Omega, nous vous offrons un kit de conservation de jus sous vide ! L’offre est valable uniquement jusqu’au dimanche 24 mars à minuit !

Offre spéciale de printemps : votre kit de conservation sous vide offert !

 

Jusqu’au dimanche 24 mars, profitez d’un kit de conservation de jus sous vide offert pour l’extracteur de jus de la marque Omega (8224 ou 8226, VRT402, VSJ843 ou encore MMV702).
Pour bénéficier de l’offre, il vous suffit d’ajouter le modèle Omega de votre choix à votre panier, le kit s’y ajoutera automatiquement !

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Extracteur de jus vertical et horizontal : comment les différencier ?

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Les extracteurs de jus sont des appareils tout à fait intéressants. Contrairement aux centrifugeuses, ils ont une rotation lente, ce qui permet d’éviter la chauffe de vos aliments. Vous assurez ainsi une conservation maximale des vitamines, nutriments et enzymes.
Seulement, il existe des modèles assez différents. Les extracteurs de jus verticaux et horizontaux proposent des fonctionnalités différentes (selon les modèles).
C’est pourquoi nous vous proposons de répondre à la question suivante : extracteur de jus vertical et horizontal : comment les différencier ?

Extracteur de jus vertical et horizontal : comment les différencier ?

 

Les extracteurs de jus horizontaux à vis simple sont des modèles d’une grande simplicité de montage/démontage, et de nettoyage, en raison du nombre réduit de pièces dont il bénéficie.
L’extracteur à jus horizontal est de plus d’une grande polyvalence. Il vous donne la possibilité de réaliser des jus frais de fruits, de légumes, mais aussi d’herbes et d’aliments plus fibreux. Ce modèle inclut bien souvent un tamis d’homogénéisation, grâce auquel il est possible de préparer des purées, des sorbets, ou encore des pâtes fraîches de diverses formes.

 

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Les extracteurs de jus verticaux « d’ancienne » génération comme l’Omega VSJ843, le VRT402, le Biochef Atlas, le Kuvings B9700, possèdent des technologies qui vont rendre plus difficile le passage des aliments plus fibreux (céleri, fenouil etc).
Les extracteurs de jus verticaux de dernière génération proposent des technologies d’extraction plus avancées qui permettent de réaliser facilement des jus « verts »  sans risque de bourrages.
Les modèles D9900 et EVO820 de Kuvings, ou encore l’Omega MMV702 bénéficient de ces technologies !

Nous espérons que ces différences vous aideront à faire votre choix !

adelineExtracteur de jus vertical et horizontal : comment les différencier ?

Recette de jus pour faire le plein de vitamine C

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La vitamine C est un allié indispensable car elle permet à l’organisme de se servir des défenses immunitaires pour se protéger contre des éléments pathogènes. Une baisse de vitamine C pour l’organisme nous rend ainsi plus vulnérable.
L’hiver est une période pendant laquelle il faut faire face à de nombreuses variations. Notre corps a donc besoin de puiser dans ses réserves d’énergie pour y parvenir.
C’est pourquoi nous vous proposons une recette de jus pour faire le plein de vitamine C !

Detox smoothie with celery and apple on a white background. Healthy food.

Recette de jus pour faire le plein de vitamine C

– 6 à 8 grandes feuilles de chou Kale
– 4 à 6 branches de céleri
– 1 concombre
– 2 pommes vertes
– le jus d’un demi citron

Préparation de la recette de jus pour faire le plein de vitamine C

Coupez les aliments en petits morceaux, notamment les plus fibreux, afin d’éviter les bourrages. Introduisez vos aliments petit à petit, en attendant bien entre chaque passage d’aliment.
Votre jus est prêt à être consommé, et va vous permettre de faire le plein d’énergie !

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L’extracteur de jus Kuvings B9000 : la promotion continue !

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Les soldes d’hiver 2019 sont terminées… Nous avons pu, durant cette période, vous proposer des réductions sur différents articles.
Seulement, nous sommes en mesure de vous annoncer que l’extracteur de jus Kuvings B9000, dans son coloris blanc, est en promotion, dans la limite des stocks disponibles.

 

promotion b9000
L’extracteur de jus Kuvings B9000 est au tarif exceptionnel de 250 euros ! (au lieu de 449).
Vous pouvez ainsi bénéficier de la qualité des extracteurs Kuvings à un tarif très intéressant !

L’extracteur B9000 de Kuvings a une vitesse de 60 tours par minute, ainsi que des pièces d’extraction garanties sans BPA. Vous profitez ainsi des bienfaits de jus sains !
L’appareil associe un large goulot de 7.5 cm à un moteur de 240 watts pour assurer une extraction efficace et sans effort !

Il est encore temps d’en profiter !

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L’extracteur de jus Greenstar Pro : le modèle pour une utilisation professionnelle

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L’extracteur de jus Greenstar Pro est un appareil de qualité, qui possède des caractéristiques techniques très intéressantes, notamment lorsque vous avez une utilisation intensive de l’appareil de type bar à jus.
Nous allons ainsi vous expliquer les caractéristiques techniques de l’extracteur de jus Greenstar Pro de Tribest !

Greenstar pro blanc

L’extracteur de jus Greenstar Pro de Tribest : un appareil robuste !

Le Greenstar Pro possède un puissant moteur de 200 watts, qui est associé à deux vis jumelées entièrement en inox, qui assurent un pressage efficace de vos différents aliments. L’appareil est d’une grande polyvalence, et permet de réaliser facilement des jus frais de légumes, de fruits, d’herbes et d’aliments fibreux ou à feuilles. Il est également muni de nombreux accessoires, grâce auquel vous pourrez réaliser des purées, des sorbets…

L’extracteur bénéficie d’une garantie certifiée de 3 ans pour une utilisation professionnelle. Le système de ventilation a été amélioré afin d’assurer une utilisation prolongée. Le moteur est lui-même muni d’un ventilateur, pour en éviter la surchauffe.
Il est donc idéal pour une activité de type bar à jus, café, restaurant…

 

Greenstar pro - porte poussoir

Le Greenstar Pro de Tribest vous permet de réaliser des jus totalement sains. Les vis jumelées sont en inox, un matériau neutre aux aliments. Les pièces en contact avec les aliments sont de plus garanties sans Bisphénol A ! Vous profitez ainsi des bienfaits de jus entièrement sains ! Les rouleaux broyeurs du Greenstar Pro sont dotés d’aimants. Cela développe un champ magnétique, qui réduit l’oxydation des jus. Cela permet de porter la durée de leur conservation à 24 heures !

L’extracteur Greenstar Pro est donc un modèle professionnel de qualité, qui va vous permettre de réaliser des jus riches en vitamines pour votre activité !

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Les soldes d’hiver 2019 de Nature et Vitalité continuent !

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Comme vous le savez, nous sommes toujours en période de soldes chez Nature et Vitalité, jusqu’au 19 février ! Nous allons pouvoir vous faire profiter d’offres très intéressantes sur des produits de qualité !
Découvrez donc la suite des soldes d’hiver 2019 de Nature et Vitalité !

 

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Les soldes d’hiver 2019 de Nature et Vitalité continuent !

Pour la suite de ces soldes d’hiver 2019 de Nature et Vitalité, nous allons pouvoir vous proposer l’extracteur de jus Kuvings B9000 au prix exceptionnel de 250 euros !
L’extracteur Kuvings B9000 est un appareil de qualité. Il associe une large embouchure de 7.5 m qui est associée à un puissant moteur de 240 watts. Cela vous permet de réduire la découpe de vos aliments.  Vous profitez ainsi facilement des bienfaits de jus entièrement sains, grâce à une rotation de 60 tours par minute et des pièces garanties sans BPA !

L’extracteur de jus Juicepresso Plus de Jupiter, en vert,  est également à un tarif très intéressant (240 euros). Son format très compact lui permet de trouver sa place très facilement dans votre cuisine et sur votre plan de travail ! L’appareil est de plus très polyvalent. Il permet de réaliser de manière simple des jus de fruits et de légumes. Il est également équipé d’un tamis supplémentaire grâce auquel vous pourrez  préparer des smoothies. Le capuchon à jus à fixer sur la sortie de jus vous donne également la possibilité de préparer des laits végétaux !

Les soldes d’hiver 2019 de Nature et Vitalité continuent également sur les produits que nous avions déjà proposé au début : le blender Nutrimix ainsi que l’extracteur GS3000 de Tribest !

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Offre spéciale : profitez de 10 % de remise sur l’achat d’un Vapok ou d’un pack Vapok !

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Comme vous avez pu le constater au cours des derniers mois, chez Nature et Vitalité, nous aimons vous proposer des offres de qualité pour que vous puissiez accéder à une alimentation plus saine !
La cuisson à la vapeur douce est une technique très intéressante qui vous permet de faire cuire vos aliments de manière entièrement saine !
C’est pourquoi, jusqu’au dimanche 10 février à minuit, nous vous proposons une remise de 10 % sur le cuit vapeur ou le pack Vapok !

 

promo Vapok header

Offre spéciale : 10 % de remise pour l’achat du Vapok ou du pack !

Jusqu’au dimanche 10 février à minuit, profitez de 10 % de remise pour l’achat d’un cuit vapeur ou d’un pack Vapok ! Pour bénéficier de l’offre, il vous suffit d’ajouter dans votre panier le Vapok ou bien le pack. Inscrivez ensuite le code VAPOK dans l’encart « bon de réduction » du panier avant de le valider.
Profitez vite de l’offre, elle n’est valable que jusqu’au dimanche 10 février à minuit !

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La cuisson à la vapeur douce : pourquoi en faire le choix ?

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La vapeur douce est une cuisson tout à fait intéressante. Lorsque l’on fait cuire des aliments avec l’aide d’une cocotte-minute par exemple, ceux-ci vont subir une forte pression, car cet ustensile se ferme hermétiquement.
Les cuits vapeurs électriques sur plusieurs étages vont entraîner un écoulement de l’eau de cuisson, contenant toutes les toxines, qui va « détremper » vos aliments, qui va leur faire perdre tous leurs apports nutritifs. C’est pourquoi nous allons nous intéresser à la cuisson à la vapeur douce !

La cuisson à la vapeur douce et les avantages du Vapok

La cuisson à la vapeur douce : le cuit vapeur Vapok

Le cuit vapeur Vapok est un appareil de cuisson à la vapeur douce qui présente de nombreux avantages, que nous allons vous présenter.

Le Vapok a des caractéristiques techniques qui permettent de ne pas dépasser les 95°C. Il possède en effet un couvercle dont le poids lui permet de se soulever en cas d’excédent de vapeur.
Les trous du tamis, d’un diamètre de 6 mm assurent une circulation homogène de la vapeur, pour une cuisson de qualité !

Le cuit vapeur douce Vapok est conçu en inox 18/10 (acier chirurgical), un matériau neutre aux aliments, qui permet d’assurer une cuisson entièrement saine de vos aliments !
La base de la cuve du Vapok a été rétrécie, ce qui permet à l’eau de monter plus rapidement à ébullition. La forme conique du couvercle permet à l’eau de cuisson, contenant toutes les toxines, de ne pas détremper les aliments, mais va ruisseler le long des parois.

La cuisson à la vapeur douce avec le Vapok présente un autre avantage : tout peut cuire à la vapeur ! Viandes, poisson, légumes… Contrairement à une (mauvaise) idée préconçue, la vapeur douce ne va pas entraîner une saveur « fade » de vos ingrédients, elle va au contraire les rehausser et les mettre en avant.

La cuisson à la vapeur douce présente ainsi un grand nombre d’avantages que vous n’aviez certainement pas soupçonné ! Découvrez le cuit vapeur Vapok, avec toutes les informations techniques ainsi qu’une vidéo en vous rendant sur notre site !

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