Les graines germées et leurs apports nutritionnels.

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Les graines germées sont des ingrédients de qualité, qui sont d’un grand apport nutritionnel. Il existe différentes variétés de ces graines, qui ont toutes leurs propres caractéristiques. Nous allons ainsi vous présenter les avantages et caractéristiques de 3 d’entre elles : le pois chiche, le soja vert, ainsi que les lentilles. Nous nous intéresserons ensuite aux différents accessoires qui  permettent de …

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Les graines germées et leurs bienfaits

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Les graines germées sont un partenaire indispensable dans le cadre d’une alimentation d’une alimentation saine ! Elles permettent d’amener un maximum de vitalité et de nutriments. Les graines à germer sont également d’un apport important en termes d’enzymes, qui vont faciliter votre digestion. Ce travail facilite le fonctionnement de votre organisme, qui assimile ainsi beaucoup mieux les différents nutriments essentiels (vitamines, …

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Makis crus aux graines germées

adeline Recette avec graines germées, Recettes sans gluten, Recettes sans lactose, Recettes végétariennes 1 Comment

Le maki est une spécialité japonaise qui se présente sous la forme de rouleaux d’algues marines, pouvant contenir des ingrédients variés. Nous vous proposons une recette un peu atypique de makis crus et végétariens, intégrant des graines germées, qui s’intégrera donc parfaitement bien dans le cadre d’une alimentation saine ! Le germoir automatique Easygreen sera très utile pour la préparation de …

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Faire germer ses graines

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La germination est la technique qui consiste à lever la période de dormance d’une graine afin qu’elle puisse se développer. Une réaction chimique est nécessaire pour que cette période se termine : humidité, luminosité, et température, notamment. Faire germer ses graines est très simple et ne nécessite que peu d’entretien. En effet, il suffit d’une minute par jour, le matin et …

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Nouveauté dans la Boutique Nature et Vitalité : découvrez la nouvelle coupelle de germination !

adeline Les bons plans Laisser un commentaire

Pour les amateurs de graines germées et plus particulièrement, de graines à mucilages, c’est le moment de prendre connaissance de la nouvelle coupelle de germination de Germline. Cette dernière a été repensée pour que vous puissiez faire germer vos graines à mucilage de manière encore plus pratique ! La coupelle de germination de chez Germline est désormais constituée d’une coupelle en …

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