Detox jour 7 : jus d’herbes, pommes et carottes

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C’est la dernière journée de cette semaine de détox. Normalement, vous devriez à vous sentir plus en forme, être moins fatigué(e) et dormir mieux ! Pour cette dernière journée, nous vous invitons à tester la recette pour un jus d’herbes, pommes et carottes. 3 raisons de choisir un jus à l’extracteur de jus Les jus de fruits et légumes faits …

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Detox jour 6 : smoothie pomme kiwi

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La semaine de détox est bientôt finie ! Pour cet 6ème jour, nous vous proposons de tester le smoothie pomme kiwi Découvrez le Blender Lacor Comme nous l’avons précisé précédemment, il existe plusieurs types d’appareils pour réaliser un smoothie. Si vous souhaitez réaliser des smoothies pour plusieurs verres ou plusieurs personnes, le Blender Lacor est parfait pour vous, d’autant plus …

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Détox jour 4 : smoothie betteraves carottes

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Pour ce 4ème jour détox, nous vous proposons de découvrir la recette du smoothie betteraves carottes. C’est un smoothie très riche en légumes qui vous permettra de compléter votre alimentation avec beaucoup de vitamines et minéraux. Quel appareil pour faire un smoothie La réalisation d’un smoothie consiste à mélanger la pulpe et le jus de fruits et légumes (et parfois …

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Détox jour 3 : jus pomme céleri

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Pour que votre détox soit efficace, il est important de mélanger des fruits et des légumes dans vos jus et smoothies. Cela va vous permettre d’avoir des apports beaucoup plus riches et variés en vitamines et minéraux. C’est ce que nous vous proposons aujourd’hui avec cette recette pour un jus pomme céleri. Quelques conseils pour bien préparer vos jus à …

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Détox jour 2 : smoothie carottes ananas

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Une détox consiste à adopter une alimentation saine et légère pendant une période donnée dans le but de vous débarrasser des toxines qui « polluent » votre organisme. Ainsi, étant donné que cela risque de changer vos habitudes alimentaires, il est possible que vous ayez plus faim à certain moment, votre estomac étant moins sollicité que d’habitude. C’est pourquoi il est important …

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Détox jour 1 : jus de betterave pomme et carotte

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Le début du mois de Janvier est la période idéale pour faire une semaine de détox. Après les excès alimentaires des fêtes de fin d’année, la détox permet de donner un réel coup de pouce à votre organisme. Cela vous aide à vous débarrasser de toutes les toxines et d’une parties des graisses accumulées durant ces derniers mois. Nous vous …

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Détox de la rentrée, recette 7 : jus très vert !

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Votre semaine de détox touche à sa fin, et nous vous proposons pour cette occasion la recette d’un jus très vert (et très sain !). Il est également grand temps de tirer un bilan de votre détox, afin de constater ce qu’elle vous a apporté. Quels sont les effets d’une semaine de détox ? Comme nous l’avons expliqué en début …

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Détox de la rentrée, recette 6 : smoothie concombre avocat

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La semaine de détox est bientôt finie et vous devriez déjà en sentir les effets, notamment avec une fatigue moins importante en particulier au lever et après les repas. Pour cette avant dernière journée, nous vous proposons une recette de smoothie concombre avocat. Bien choisir son appareil pour faire des smoothies Pour bien choisir votre appareil pour faire des smoothies, …

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Détox de la rentrée, recette 5 : Jus poivron et carotte

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Pour cette cinquième journée de détox, nous vous proposons un nouveau jus à l’extracteur de jus : le jus poivron et carotte. 4 règles pour bien utiliser votre extracteur de jus Si l’extracteur de jus est un appareil indispensable à une bonne détox, il est important de bien savoir s’en servir pour le préserver et profiter de ses jus le …

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Détox de la rentrée, recette 4 : smoothie pomme carotte céleri

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Pour cette 4ème journée de Détox, nous vous proposons une nouvelle recette de smoothie, le smoothie pomme carotte céleri qui a la particularité d’être riche en fibres et donc de fournir une réelle sensation de satiété. Comment bien composer un smoothie ? Un smoothie réussi est à la fois savoureux et sain tout en ayant la bonne texture, à la …

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