Les appareils pour une nutrition saine !

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Les appareils pour une nutrition saine ! Chez Nature et Vitalité, nous avons à cœur de vous proposer des appareils de qualité pour une cuisine santé ! Nous avons ainsi été choisis comme importateur des grands noms de l’alimentation saine ! Seulement, il y a beaucoup de références, alors nous avons décidé de vous faire une sélection d’appareils qui pourront vous être utiles …

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Recette de pâte à tartiner maison au blender !

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La fameuse pâte à tartiner de marque, c’est un produit bien connu, mais bien peu recommandé pour une alimentation saine ! Sa teneur en sucre est très importante, et surtout elle contient de l’huile de palme. Nous vous proposons donc cette recette que vous pourrez réaliser vous-même, avec des ingrédients que vous aurez vous-même sélectionné ! Le blender Tribest sera un appareil …

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Recette pour une chandeleur vegan : la pâte à crêpe végétalienne !

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La chandeleur, c’est l’occasion de se retrouver en famille autour d’un bon repas ! Pour une alimentation saine, nous vous proposons cette recette végétalienne, qui ravira petits et grands ! Une question peut se poser : comment remplacer les œufs pour ce genre de recette. La réponse est assez simple : il n’est pas nécessaire de les remplacer ! En fait, lorsque la farine est …

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Recette sans gluten: galettes farcies cuites à la vapeur

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La cuisson à la vapeur douce vous permet de préserver un maximum de nutriments, de vitamines et d’enzymes dans vos aliments. En effet, au-delà de cette température, les nutriments essentiels vont avoir tendance à disparaître. Pour rester dans la continuité d’une alimentation saine, nous vous proposons une recette sans gluten, ces galettes étant à base de riz, qui est connu …

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Pour les fêtes, offrez des cadeaux santé avec la Boutique Nature et Vitalité !

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Les fêtes de fin d’année sont proches ! C’est l’occasion de préparer vos cadeaux pour Noël ! Faites plaisir en offrant des cadeaux qui pourront être utiles et sains pour démarrer ou continuer une alimentation santé ! Nous proposons une gamme de qualité, avec des marques reconnues comme proposant les meilleurs produits pour une nutrition saine ! Nous allons vous proposer une sélection de …

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Quel extracteur de jus choisir pour quelle utilisation ?

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L’extracteur de jus est un appareil permettant de presser doucement vos légumes et vos fruits afin d’en extraire le jus. Contrairement à une centrifugeuse, l’extracteur va tourner à vitesse lente, ce qui va préserver les vitamines et nutriments essentiels de vos aliments. En effet, les vitamines étant sensibles à la chaleur, avec la grande vitesse créée par la force centrifuge …

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Recette avec l’extracteur de jus : jus de carotte, betterave et concombre

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L’automne étant bien installé, et l’hiver approchant, il est important de faire le plein de vitamines ! Les jus réalisés avec l’aide d’un extracteur vont en contenir un maximum, grâce à leur vitesse de rotation lente. La pulpe sera bien séparée du jus, vous obtiendrez donc des résultats idéaux dans le cadre d’une alimentation saine. L’extracteur de jus va vous permettre …

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Comment faire un jus de légumes frais avec un extracteur de jus !

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On se demande souvent comment on peut obtenir des jus similaires à ceux du commerce, qui sont souvent surchargés en sel et en conservateurs. Pourtant, un jus de légumes frais, et riche en vitamines, il n’y a rien de plus simple. Un extracteur de jus, c’est très simple d’utilisation. Contrairement à une centrifugeuse, qui va pouvoir tourner jusqu’à 10.000 tours …

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Recette de smoothie au blender : raisins – kiwis

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C’est l’automne ! La saison pendant laquelle on a besoin d’un maximum de vitalité en prévision de l’hiver ! Un onctueux smoothie vous permettra de faire le plein de vitamines ! Le raisin étant en plus un fruit de saison, vous pourrez bénéficier un maximum de ses bienfaits. Le raisin est riche en vitamine C. Le kiwi est également un excellent fruit pour …

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La déshydratation alimentaire : ses avantages et ses bienfaits

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Faire sécher ses fruits et ses légumes avec l’aide d’un déshydrateur, c’est une technique de conservation finalement assez peu connue. Il vous est possible grâce à celle-ci de pouvoir conserver vos aliments plus longtemps, mais également de préserver enzymes, nutriments et vitamines contenus dans ceux-ci. La déshydratation de vos aliments permet donc de nombreux bienfaits que nous allons étudier. Le …

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