Détox avant l’été jour 5 : Jus vert à la carotte

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C’est votre cinquième jour de Détox, vous devriez déjà en sentir les premiers effets bénéfiques : un sommeil de meilleure qualité, la disparition de la sensation de faim entre les repas et vous devriez même être de meilleure humeur que d’habitude. Nous vous proposons donc aujourd’hui une nouvelle recette pour vous accompagner dans cette Détox : un jus vert à la carotte

Quelques conseils pour réaliser vos jus à l’extracteur

L’extracteur de jus est l’appareil idéal pour réaliser des jus sains. Comme nous l’avons dit précédemment, c’est un appareil qui extrait le jus à vitesse lente afin de préserver au mieux l’intégrité du fruit. Le rythme d’extraction reproduit celui de la mastication, respectant ainsi au mieux les ingrédients. C’est pourquoi on appelle parfois cet appareil le masticating juicer en anglais.

Quoi qu’il en soit, pour profiter au mieux et le plus longtemps possible de votre extracteur de jus, il existe quelques règles d’utilisation à respecter dans le but d’éviter de fragiliser ou de casser des pièces de l’appareil.

  1. Préparez bien vos ingrédients : il est primordial de bien préparer vos ingrédients avant de les introduire dans l’extracteur. Cela signifie que vous devez les couper en petits morceaux, les épépiner ou les dénoyauter et, si cela est nécessaire, les peler.
  2. Laissez la gravité faire son travail : lorsque vous introduisez des ingrédients dans le goulot, ne les forcez la vers la vis, laissez les descendre seuls. Le poussoir n’est à utiliser qu’en cas de blocage.
  3. Ne pas passer des ingrédients durs : ne passez pas des peaux dures (melon, pastèque, citron…) ou des racines (curcuma, gingembre…) dans votre extracteur. Ils sont trop durs pour votre appareil et fragilisent les pièces. Si vous souhaitez faire un jus avec des racines dures, vous pouvez cependant les râper finement avant de les passer
  4. Lavez votre appareil immédiatement après utilisation :  non seulement cela simplifie le lavage mais en plus, les résidus de certains fruits et légumes ont tendance à déteindre sur les appareils quand vous les laissez reposer top longtemps
  5. Ne croyez pas tout ce que vous voyez sur youtube : beaucoup de youtubers montrent des recettes sans respecter ces règles. Cependant, il est important de savoir qu’ils cassent et changent très régulièrement les pièces de leurs appareils.

Cette semaine, retrouvez donc tous les jours sur le Biomag une nouvelle recette de jus que vous pourrez réaliser avec votre extracteur de jus. Pour être sûr de ne louper aucune recette, suivez-nous sur Facebook et Twitter.

Détox jour 5 : jus vert à la carotte

Jus vert à la carotte

Ingrédients

  • 3 feuilles de chou frisé (ou Kalé)
  • 1 pomme
  • 2 branches de céleri
  • 3 carottes
  • 1/2 jus de citron (jus)
  • 1/4 cm de gingembre finement râpé

Préparation

  • Retirez le trognon et coupez en morceaux votre pomme
  • Coupez en morceaux, dans le sens de la largeur, les feuilles de chou frisé et les branches de céleri
  • Coupez les carottes en rondelles grossières
  • Passez les morceaux de carotte, de pomme, de céleri et de chou frisé à l’extracteur de jus
  • Pressez le jus de votre demi citron et ajoutez-le au jus précédemment extrait
  • Ajoutez le gingembre finement râpé et mélangez brièvement

Votre jus vert à la carotte est prêt !

Pour la réalisation de ce jus, nous vous recommandons l’extracteur de jus Omega 8226.

Les bienfaits de ce jus de Détox

Ce jus est, entre autres, très riche en vitamine B6, K et C ainsi qu’en Sélénium. Cela va vous permettre de renforcer votre système immunitaire tout en favorisant tout en protégeant l’organisme des agression responsable du vieillissement de la peau.

C’est donc un excellent jus pour démarrer votre Détox !

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Détox avant l’été jour 4 : Smoothie mangue carottes

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Pour ce quatrième jour de Détox, nous vous proposons à nouveau de découvrir une recette de Smoothie. Comme nous l’avons précisé plus tôt, le smoothie est une boisson riche en fibres qui peut faire office de coupe-faim sain, idéal donc durant une Détox pendant laquelle on maintient un régime alimentaire plus léger que d’habitude. Nous vous invitons donc à tester la recette du smoothie mangue carottes.

Quelques conseils pour vos smoothies

Fait de la bonne manière, un smoothie est une boisson saine et délicieuse qui vous permet de faire le plein de vitamines et de minéraux. Voici donc quelques conseils pour bien faire vos smoothies :

  1. Mélangez des fruits et des légumes : afin de varier les goûts et les apports nutritifs de vos smoothies, il est fortement conseillé de mélanger des fruits et des légumes. Un smoothie uniquement à base de fruits ne présentera pas une très grande variété de vitamines et pourra même être très sucré au goût
  2. N’hésitez pas à utiliser des ingrédients congelés : pour faire des smoothies frais et denses, il est conseillé de congeler une partie des ingrédients à l’avance (en général le fruit). Découpez vos ingrédients avant de les congeler pour faciliter la préparation et sortez-les du congélateur une dizaine de minutes à l’avance
  3. Multipliez les ingrédients :  nous vous limitez pas à seulement 1 ou 2 ingrédients. Autant d’un point de vue nutritif qu’au niveau des saveurs, la multiplication des ingrédients vous permet de réaliser des smoothies bien plus intéressants
  4. Consommez-le rapidement : tout comme les jus, les smoothies s’appauvrissent en vitamines et minéraux avec le temps. L’idéal est encore de le boire immédiatement après sa préparation

Dans tous les cas, privilégiez des fruits et légumes bio afin de produire les smoothies les plus sains possible.

Détox jour 4 : Smoothie mangue carottes

Smoothie mangue carottes

Ingrédients

  • 1 mangue
  • 130g de carottes
  • 1 banane congelée (préalablement pelée et coupée en morceaux)
  • 20 cl de jus d’orange (idéalement maison)

Préparation

  • Sortir du congélateur votre banane 10 minutes avant de commencer votre préparation
  • Pelez et dénoyautez votre mangue
  • Coupez vos carottes en morceaux
  • Mettez tous les ingrédients dans le bol de votre Blender
  • Mixez pendant quelques secondes, jusqu’à obtenir un mélange homogène

Votre smoothie mangue carottes est prêt !

Pour la réalisation de ce smoothie, nous vous recommandons le Blender Nutrimix.

Les bienfaits de ce smoothie de Détox

Ce jus est, entre autre, très riche en vitamines A, E et B6 ainsi qu’en Fer. Cela va faciliter le transport et le stockage de l’oxygène dans les cellules ainsi que le bon fonctionnement des fonctions cognitives du cerveau, notamment le traitement des informations.

Bonne Détox !

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Détox avant l’été jour 3 : jus pomme carotte betterave

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Nous continuons de vous accompagner dans votre semaine de Détox avec aujourd’hui la recette pour un jus pomme carotte betterave à faire à l’extracteur de jus. N’oubliez pas que ces recettes de jus et de smoothies ne sont que des compléments de vos menus Détox, pour vous apporter un surplus d’éléments nutritifs. Ne limitez pas votre Détox à ces jus. Si vous avez du mal à établir votre programme de Détox ou si vous avez un régime particulier, n’hésitez pas à consulter un professionnel.

Pourquoi boire des jus de fruits et légumes à l’extracteur de jus ?

Les fruits et légumes sont composés de pulpe, riche en fibres, et de jus, riche en vitamines et minéraux. Cependant, l’essentiel du volume des fruits et légumes est occupé par la pulpe. En séparant le jus de la pulpe, on peut donc obtenir un jus beaucoup plus concentré en vitamines et minéraux que les ingrédients d’origine. Par exemple, à volume égal, un jus d’orange est jusqu’à 4 fois plus concentré en vitamines et minéraux que  des oranges.

Cependant, tous les jus ne se valent pas. En effet, un jus s’appauvrit très vite en apports nutritifs en fonction de la méthode utilisée pour le fabriquer ou du temps entre l’extraction et la consommation. Pour profiter au maximum des bienfaits d’un jus, il est nécessaire de le boire immédiatement après sa fabrication. C’est pourquoi il faut éviter les jus qu’on peut trouver dans le commerce : ils sont déjà très appauvris. Privilégiez les jus maison.  La préparation est aussi très importante dans la qualité d’un jus.  En effet, la chaleur ayant pour effet de détruire toute une partie des vitamines et minéraux, il faut absolument utiliser un procédé d’extraction qui provoque le moins d’échauffement possible. Et c’est là que se trouve la principale différence entre un jus à la centrifugeuse et un jus à l’extracteur de jus. La centrifugeuse tourne à très grande vitesse (autour de 10 000 tours par minute) ce qui a pour conséquence de d’échauffer les aliments alors que l’extracteur de jus a une vitesse allant de 40 à 110 tours par minutes. En tournant plus lentement, l’extracteur de jus préserve plus de vitamines et minéraux et donc permet de produire des jus plus sains.

Ainsi, avec un jus à l’extracteur ,vous profitez au maximum des bienfaits d’un jus maison, riche en vitamines et minéraux.

Cette semaine, retrouvez donc tous les jours sur le Biomag une nouvelle recette de jus que vous pourrez réaliser avec votre extracteur de jus. Pour être sûr de ne louper aucune recette, suivez-nous sur Facebook et Twitter.

Détox jour 3 : jus pomme carotte betterave

jus pomme carotte betterave

Ingrédients pour 1 portion

  • 1 betterave
  • 1 carotte
  • 1 pomme
  • 1/2 citron (jus)

Préparation

  • Lavez et coupez en morceaux votre betterave et votre carotte
  • Retirez le trognon et coupez en morceaux votre pomme
  • Passez les morceaux de pomme, de betterave et de carotte à l’extracteur de jus
  • Pressez le jus de votre demi citron et ajoutez-le au jus précédemment extrait
  • Mélangez brièvement

Votre jus pomme carotte betterave est prêt !

Pour la réalisation de ce jus, nous vous recommandons l’extracteur de jus Omega VSJ en pack avec un kit presse-agrume.

Les bienfaits de ce jus de Détox

Ce jus est, entre autres, très riche en vitamine B9 ainsi qu’en manganèse et potassium. Cela va favoriser le bon fonctionnement de vos cellules nerveuses et musculaires ainsi que l’activation et le bon fonctionnement des enzymes.

C’est donc un excellent jus pour démarrer votre Détox !

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Détox avant l’été jour 2 : Smoothie avocat épinards

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Le smoothie est un excellent partenaire de Detox. En effet, si les jus à l’extracteur de jus sont très riches en vitamines et minéraux, ils sont aussi dépourvus de fibres, ce qui ne leur permet pas de lutter contre l’éventuelle sensation de faim. Le smoothie est lui riche en fibres, ce qui en fait un excellent coupe faim, idéal pour accompagner un petit déjeuner ou un déjeuner léger. Pour vous aider dans cette semaine de Détox, nous vous proposons la recette pour un smoothie avocat épinards.

Quel appareil pour faire un smoothie ?

La différence entre un smoothie et un jus vient de leur préparation. Le jus est extrait des fruits et légumes en le séparant de la pulpe, permettant d’obtenir d’un côté un jus très concentré en vitamine et minéraux et de l’autre de la pulpe que vous pouvez réutiliser. Le smoothie lui est une boisson qui mélange la pulpe et le jus en les mixant ensemble. Il est donc nécessaire d’utiliser une appareil adapté pour réaliser un smoothie.

Le Blender est l’appareil le plus approprié à cela. Il est spécifiquement conçu pour réaliser des smoothies. Il existe différents types de blenders :  les Blenders compacts comme le Personal Blender de Tribest, qui a l’avantage de mixer le smoothie directement dans un gobelet dans lequel vous pouvez le boire, et les Blender haute performance qui ont des bols de grande contenance (jusqu’à 2 litres) permettant de réaliser rapidement des smoothies pour plusieurs personnes ainsi que de nombreuses autres recettes (sauces, glaces, soupes…). Les Blenders haute performance comme le Blender Lacor ont plusieurs vitesses et une fonction pulse qui permet d’adapter la puissance de mixage aux besoins de votre préparation.

Il est également possible de réaliser des smoothies avec certains extracteurs de jus équipés de tamis à smoothies, comme le nouvel Omega MMV 702. Cela permet d’éviter la surcharge matérielle en ayant un seul appareil pour tout réaliser. L’extracteur de jus étant un appareil plus sensible que le Blender avec une vitesse de rotation beaucoup plus lente, il est important de respecter les mêmes règles d’utilisation que quand vous utiliser votre appareil pour faire des jus.

Cette semaine, retrouvez donc tous les jours sur le biomag une nouvelle recette de jus que vous pourrez réaliser avec votre extracteur de jus. Pour être sûr de ne louper aucune recette, suivez-nous sur Facebook et Twitter.

Détox jour 2 : Smoothie avocat épinards

Smoothie avocat épinards

Ingrédients pour 1 portion

  • 1 avocat
  • 1 poignée d’épinards
  • 15 cl de lait végétal
  • 1 cuillère à soupe de miel
  • 1/2 banane congelée

Préparation

  • Sortir votre demi banane 20 minutes avant de commencer votre préparation
  • Pelez et dénoyautez votre avocat
  • Mettez tous les ingrédients dans le bol de votre Blender
  • Mixez pendant quelques secondes, jusqu’à obtenir un mélange homogène

Votre smoothie avocat épinards est prêt !

Pour la réalisation de ce smoothie, nous vous recommandons le Blender Lacor.

Les bienfaits de ce smoothie de Détox

Ce jus est, entre autre, très riches en vitamines E, B5 et B6 ainsi qu’en cuivre. Cela va favoriser le développement et le maintien de vos os, de votre cerveau et de votre cœur, ainsi que la régénérescence de vos globules rouges.

C’est donc un excellent jus pour démarrer votre Détox !

adelineDétox avant l’été jour 2 : Smoothie avocat épinards

Détox avant l’été jour 1 : Jus carottes épinards

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C’est le retour des beaux jours qui annoncent un été ensoleillé. C’est donc le moment idéal pour vous lancer dans une semaine de Détox ! Pourquoi faire une Détox avant l’été ? En hiver et de manière générale quand il fait froid, on a souvent tendance à adopter un régime plus gras et à manger des plats préparés plus difficiles à digérer (beaucoup d’ingrédients + Cuisson = plus de travail pour la digestion). Tout cela crée de la fatigue. De plus, avec un régime alimentaire de ce type, l’organisme se surcharge en toxines et en graisses. La semaine de Détox a pour objectif d’alléger tout cela, de vous débarrasser de vos toxines pour aborder l’été en pleine forme. Pour vous accompagner dans cette semaine de Détox, nous vous proposons un jus carottes épinards à faire à l’extracteur de jus.

Comment faire une semaine de Détox

La Détox consiste à adopter un régime alimentaire sain et léger sur une période donnée, le tout accompagné d’une activité sportive accrue. La Détox n’a pas pour objectif d’être un régime amaigrissant : il est possible que vous perdiez du poids pendant cette période, mais ce n’est pas le but. Il n’est pas conseillé de réduire trop drastiquement son alimentation ou de sauter des repas non plus. Quoi qu’il en soit si vous avez des doutes sur la composition de votre programme de Détox ou si vous avez un régime alimentaire particulier, l’idéal est de consulter un professionnel.

Pour une Détox efficace, construisez vos 3 repas quotidiens autour de fruits et légumes frais, si possible crus. Pour une Détox encore plus efficace, n’hésitez pas à faire des repas mono-ingrédients (à base d’un seul légume par exemple, mais en quantité suffisante). Cela allège le travail de l’estomac. Évitez les plats préparés avec beaucoup d’ingrédients, les viandes rouges, les sauces et les sodas. Enfin, pour compléter vos repas, buvez des smoothies ou des jus de fruits et légumes, afin de faire le plein de vitamines et minéraux.

Cette semaine, retrouvez donc tous les jours sur le Biomag une nouvelle recette de jus que vous pourrez réaliser avec votre extracteur de jus. Pour être sûr de ne louper aucune recette, suivez-nous sur Facebook et Twitter.

Détox jour 1 : Jus carottes épinards

Jus carottes épinards

Ingrédients pour 1 portion

  • 2 carottes
  • 3 poignées d’épinards
  • 1 pomme
  • 2 branches de céleri

Préparation

  • Coupez en morceaux vos carottes
  • Retirez le trognon de votre pomme puis coupez-la en morceaux
  • Coupez les épinards et le céleri dans le sens de la largeur pour casser les fibres
  • Passez les carottes, les épinards, le céleri et la pomme à l’extracteur de jus

Votre jus carottes épinards est prêt !

Pour la réalisation de ce jus, nous vous recommandons l’extracteur de jus Omega MMV 702.

Les bienfaits de ce jus de Détox

Ce jus est, entre autres, très riche en vitamines A, B9, K et C ainsi qu’en fer, magnésium et calcium. Cela va favoriser la régénérescence de vos globules rouges et de votre système immunitaire, ainsi que le bon fonctionnement de votre système nerveux.

C’est donc un excellent jus pour démarrer votre Détox !

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La différence entre les extracteurs de jus Omega MMV702 et Kuvings B9000

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L’extracteur de jus Omega MMV702 est le premier appareil de la marque reconnue Omega à bénéficier d’un large goulot d’alimentation. Or, le fabricant Kuvings est également reconnu pour ses appareils  à grande embouchure. Afin de vous aider dans le choix de ces appareils, nous vous proposons de vous expliquer la différence entre l’extracteur de jus Omega MMV702 et le Kuvings B9000.

Omega MMV702 et Kuvings B9000

La différence entre les extracteurs de jus Omega MMV702 et Kuvings B9000

L’extracteur vertical Omega MMV est le dernier modèle de chez Omega. C’est le premier à bénéficier d’une grande embouchure, de 7.6 cm, qui figure parmi les plus larges du marché. Il est associé à un puissant moteur de 240 watts, qui assure un pressage efficace de vos différents aliments.
Le Kuvings B9000 bénéficie également d’un moteur de 240 watts et d’une embouchure de 7.5cm.
Cela vous permet de réduire la découpe de vos aliments, vous gagnez ainsi du temps lors de la préparation de vos jus.

L’extracteur MMV702 est un modèle très polyvalent, et vous donne la possibilité de réaliser des jus frais de fruits et de légumes, des jus d’herbes et d’aliments plus fibreux. L’appareil bénéficie également d’un capuchon à jus pour préparer des laits végétaux. L’Omega MMV est surtout livré avec un kit complet pour réaliser des smoothies ainsi que des sorbets.
L’extracteur de jus Kuvings B9000 permet de préparer des jus de légumes et de fruits, des jus verts, des laits végétaux. Il vous faut rajouter un kit supplémentaire si vous voulez réaliser des sorbets et des smoothies.

L’extracteur de jus Omega MMV702 bénéficie des dernières technologies d’extraction de jus. Il est en effet équipé d’un tamis à fond plein, pour vous donner la possibilité de profiter d’un jus sans fibres. La vis sans fin de l’Omega MMV a été légèrement creusée, afin que les fibres puissent s’y loger.
L’extracteur vertical Kuvings bénéficie quant à lui d’une vis sans fin en 3 étapes (couper-broyer-presser).

La différence entre l’extracteur de jus Omega MMV702 et le Kuvings B9000 se situe donc à plusieurs niveaux. Si vous souhaitez découvrir plus d’informations techniques sur ces deux appareils, n’hésitez pas à vous rendre sur le site !

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Faire germer ses graines ? Quel matériel utiliser ?

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Les graines germées sont une source de nombreux apports nutritionnels. Faire germer ses graines ne requiert que peu de temps : quelques minutes de rinçage en début et en fin de journée, pour en libérer les enzymes. De la même manière, afin que la chlorophylle puisse se développer, il est important de rincer et d’humidifier vos graines. En résumé, pour faire germer des graines, 3 critères sont à prendre en compte : de l’humidité, de la lumière, et de la température. Quel matériel existe pour faire germer ses graines ? Nous allons nous y intéresser !

Faire germer ses graines

Quel matériel faut-il pour faire germer ses graines ?

Il existe différentes manières de faire germer ses graines.

Le germoir à 2 étages de Germline, en plastique, est un modèle très simple. Il permet de faire germer facilement vos différentes graines. Vous avez ainsi la possibilité de faire germer plusieurs types de graines en même temps !  Ce germoir vous donne la possibilité de cumuler jusqu’à 7 étages, soit autant de variétés  possibles !

Le germoir en verre Germline est également très pratique pour faire germer ses graines. Il est d’une grande simplicité d’utilisation. Sa conception en verre, un matériau neutre aux aliments, avec un couvercle garanti sans phtalates ni Bisphénol A, permet d’assurer une germination entièrement saine ! Le faible encombrement du germoir permet d’occuper un minimum de place sur votre plan de travail.

La coupelle de germination sert pour faire germer les graines à mucilage. Les graines mucilagineuses développent en poussant un film gluant, qui va étouffer les graines, et les faire pourrir si elles sont mises à pousser dans un germoir classique. La coupelle est en grès émaillé, avec une grille en plastique garanti sans BPA ni phtalates.

Le germoir automatique Easygreen est quant à lui un modèle très pratique, il permet de faire germer vos graines en toute tranquillité, grâce à un système de brumisation automatique. Vous n’avez ainsi pas à vous occuper du trempage et de l’arrosage de vos graines. L’appareil bénéficie d’un programmateur, qui va vous permettre de sélectionner les différents cycles nécessaires en fonction de vos différentes graines. Les différentes tailles de plateaux vous donnent de plus la possibilité de faire germer différentes variétés de graines, ou encore une grande quantité des mêmes graines !

Faire germer ses graines est très intéressant, et peut donc se faire avec du matériel varié, que nous venons d’énumérer. Pour découvrir tous les bienfaits des graines germées, leurs avantages ainsi que leurs apports nutritionnels, n’hésitez pas à vous rendre sur notre site Internet !

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Le nouvel extracteur de jus vertical Omega MMV702 : découvrez ses avantages !

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L’extracteur de jus Omega MMV702 est le dernier modèle issu de la marque Omega. Il bénéficie de nombreuses avancées technologiques, qui vont faciliter la préparation de vos jus. Il s’agit du tout premier modèle Omega avec une large embouchure, ce qui vont vous permettre de profiter de nombreux avantages, que nous allons vous présenter.

Le nouvel extracteur de jus vertical Omega MMV702 : quels en sont les avantages ?

extracteur de jus vertical Omega MMV702

L’extracteur de jus vertical MMV702 bénéficie des dernières technologies d’extraction. Il est ainsi équipé d’un tamis à fond plein, qui ne laisse plus passer de fibres dans les jus ! La vis sans fin de l’appareil est creuse, pour recueillir les fibres de vos aliments, et ne possède plus d’engrenage. Vous ne rencontrez ainsi plus de blocages à cause de fibres ayant pu s’accumuler. Le joint de sortie de pulpe présent sur d’autres modèles verticaux Omega, comme le VSJ843, a été supprimé du bol, ce qui facilite le nettoyage de l’extracteur.

L’extracteur de jus Omega MMV702 est équipé d’une large embouchure de 7.6 cm, qui figure parmi les plus larges du marché. Cette embouchure est associée à un moteur puissant de 240 watts, qui permet de réduire la découpe de vos aliments. Vous pouvez ainsi introduire une petite pomme ou une petite orange pelée en entier !  Vous pouvez ainsi profiter des bienfaits de jus sains, avec un minimum de préparation !

L’extracteur à jus vertical MMV702 d’Omega est un appareil très polyvalent. Il donne la possibilité de réaliser des jus frais de fruits, de légumes, d’herbes et d’aliments plus fibreux. Il est fourni avec un kit complet, comprenant un bol, grâce auquel vous allez pouvoir réaliser des sorbets. Il intègre également un tamis à gros trous, grâce auquel vous allez réaliser des nectars ainsi que des smoothies, en laissant passer plus de pulpe dans vos préparations. L’extracteur Omega MMV bénéficie d’un capuchon, fixé sur la sortie de jus, qui permet de bien mélanger les différentes saveurs de vos jus au sein du bol, mais surtout de réaliser des laits végétaux.

Le nouvel extracteur de jus vertical Omega MMV702 est d’une grande simplicité d’entretien. Il possède une brosse de nettoyage spécifique au tamis. Son capuchon à jus permet de plus d’effectuer un pré nettoyage du bol entre deux utilisations. Vous profitez ainsi d’un appareil à l’utilisation simplifiée. Avec sa vitesse de 60 tours par minute, dégustez des jus riches en vitamines et nutriments !

Le nouvel extracteur de jus vertical Omega MMV702  est  donc un appareil complet et polyvalent. Grâce à celui-ci, vous bénéficiez d’un extracteur permettant un minimum de préparation de vos aliments !

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Comment recycler la pulpe de l’extracteur de jus : 10 conseils pratiques

adeline Les astuces 2 Commentaires

L’extracteur de jus, c’est un appareil pour des jus de qualité, dont le principe de fonctionnement est de séparer la pulpe du jus. Cela vous permet de profiter de jus entièrement sains, et de concentrer au maximum les vitamines et les nutriments dans les jus.
Seulement, quel usage peut-on faire de cette pulpe ? Nous allons vous exposer comment recycler la pulpe de l’extracteur en 10 utilisations !

recycler la pulpe

Comment recycler la pulpe de l’extracteur de jus ?

Il existe des tas de manières pour recycler la pulpe de votre extracteur de jus ! Nous allons vous aider pour réutiliser cette pulpe de différentes sortes !

  • Mettez la pulpe au compost ! Si vous possédez un jardin, vous pouvez ainsi profiter d’un engrais naturel et efficace !
  • Donnez de l’épaisseur à vos smoothies. La fibre ajoutée vous permet de profiter de préparations onctueuses !
  • Préparez un bouillon ! En ajoutant de l’eau filtrée, du sel, et l’assaisonnement de votre choix avec votre pulpe, vous obtenez un délicieux bouillon de légumes.
  • Saupoudrez votre pulpe sur vos préparations de tartes et de pizzas, pour de nouvelles saveurs dans vos préparations !
  • Faites des glaces ! Mettez la pulpe dans un moule adapté, et mettez-la à congeler.
  • Préparer un guacamole maison est d’une grande simplicité. Avec la pulpe de vos jus verts, mixez de l’avocat, le jus d’un citron, du sel et du poivre à votre convenance.
  • Lors de la préparation de vos boulettes de viande ou de steaks, ajouter de la pulpe leur permet de solidifier leur structure et de leur ajouter de la saveur.
  • Préparez des crackers crus ! Mixez des graines (de lin ou de chia, qui servent de liant), avec votre pulpe, et versez la préparation sur le plateau d’un déshydrateur. Faites sécher, et dégustez !
  • Ajoutez la pulpe dans vos préparations de cakes et de gâteaux. Cela vous permettra d’aérer la recette !
  • Préparez de délicieux cuirs de fruits. Il vous suffit de mixer la pulpe, avec les fruits de votre choix. Étalez la préparation obtenue sur les plateaux de votre déshydrateur, vous obtenez ainsi de délicieuses friandises saines !

Recycler la pulpe de l’extracteur de jus est donc très intéressant ! Nous espérons que ces conseils vous seront utiles, et vous permettront de réaliser de nombreuses recettes , tout en évitant de gaspiller cette précieuse pulpe !

adelineComment recycler la pulpe de l’extracteur de jus : 10 conseils pratiques

Recette de sauce Marinara au SuperBlender Artisan KitchenAid

adeline Actualités Laisser un commentaire

La sauce Marinara est un classique de la cuisine italienne. Il s’agit d’une recette à base de tomates, d’herbes, d’ail et d’oignons, qui pourra accompagner un grand nombre de vos plats ! Cette sauce nécessite des ingrédients que vous pouvez facilement trouver sur les étals !

Le SuperBlender KitchenAid sera un appareil très utile pour la préparation de vos différentes recettes, grâce à sa grande puissance. Voici donc notre recette de sauce Marinara au SuperBlender Artisan KitchenAid !

Recette de sauce Marinara au SuperBlender

sauce MarinaraIngrédients

  • Un petit oignon émincé
  • Deux gousses d’ail, hachées
  • Deux cuillères à soupe d’huile d’olive
  • Du gros sel
  • Du poivre noir
  • Une boite de tomates en dés, avec le jus
  • Deux cuillères à soupe de basilic
  • Une petite carotte, épluchée et coupée en morceaux

Préparation

  • Faites chauffer de l’huile dans une poêle moyenne.
  • Rajoutez la carotte, l’ail, un peu de sel, et l’oignon.
  • Recouvrez et faites cuire pendant 10 minutes, et remuez jusqu’à ce que les légumes soient bien tendres.
  • Versez les ingrédients que vous avez fait cuire, avec les tomates, le concentré et le basilic dans le bol du blender.
  • Verrouillez le bol, et lancez l’appareil sur la vitesse 1.
  • Augmentez au fur et à mesure jusqu’à la vitesse 10-11, et mixez pendant 3 à 4 minutes, jusqu’à obtenir une consistance lisse, et de la vapeur se forme.
  • Assaisonnez selon vos goûts, et servez immédiatement !

Votre recette de sauce Marinara est prête ! Vous pouvez la servir avec des pâtes fraîches, ou encore des légumes !

Le SuperBlender Artisan, avec sa puissance de 1800 watts, permet de mixer rapidement et efficacement vos aliments. Il bénéficie d’un bol à double paroi, garanti sans Bisphénol A, grâce auquel vous obtenez des soupes chaudes en 5 minutes !

Le blender KitchenAid est disponible chez Nature et Vitalité, n’hésitez pas à vous rendre sur le site pour plus de détails techniques et des vidéos de démonstration !

 

adelineRecette de sauce Marinara au SuperBlender Artisan KitchenAid