Recette de galettes sans gluten au chou rouge

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Les galettes, c’est un plat bien connu en France, qui a l’avantage d’être facile et rapide à cuisiner. Les plus connues sont les galettes à base de blé noir ou encore de sarrasin. Or, ces recettes à base de blé ne sont pas forcément adaptées pour tous les régimes, notamment pour des personnes pouvant être intolérantes au gluten. Nous vous …

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Detox jour 7 : jus d’herbes, pommes et carottes

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C’est la dernière journée de cette semaine de détox. Normalement, vous devriez à vous sentir plus en forme, être moins fatigué(e) et dormir mieux ! Pour cette dernière journée, nous vous invitons à tester la recette pour un jus d’herbes, pommes et carottes. 3 raisons de choisir un jus à l’extracteur de jus Les jus de fruits et légumes faits …

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Détox jour 5 : jus au chou rouge

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Pour cette 5ème journée Détox, nous vous proposons la recette d’un jus au chou rouge que vous pourrez réaliser avec votre extracteur de jus. Pour rappel, les recettes de jus et smoothies que nous vous proposons pendant cette semaine détox ne sont pas des menus complets. Une semaine détox est composée de repas sains et légers accompagnée d’une activité sportive …

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Détox jour 3 : jus pomme céleri

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Pour que votre détox soit efficace, il est important de mélanger des fruits et des légumes dans vos jus et smoothies. Cela va vous permettre d’avoir des apports beaucoup plus riches et variés en vitamines et minéraux. C’est ce que nous vous proposons aujourd’hui avec cette recette pour un jus pomme céleri. Quelques conseils pour bien préparer vos jus à …

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Détox jour 1 : jus de betterave pomme et carotte

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Le début du mois de Janvier est la période idéale pour faire une semaine de détox. Après les excès alimentaires des fêtes de fin d’année, la détox permet de donner un réel coup de pouce à votre organisme. Cela vous aide à vous débarrasser de toutes les toxines et d’une parties des graisses accumulées durant ces derniers mois. Nous vous …

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La boutique Nature et Vitalité vous souhaite une bonne année

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L’année 2016 vient de toucher à sa fin et la boutique Nature et Vitalité souhaite une année 2017 pleine de santé, de découverte et de bonheur !Afin de commencer l’année de la meilleure manière possible, voici une recette de jus à l’extracteur que vous pouvez tester pour l’occasion ! Recette pour un jus pomme kiwi ! Ingrédients 2 pommes 3 …

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Recette pour un jus de mandarines et raisins

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Aux lendemains des fêtes, rien de tel qu’un jus maison pour se remettre en forme et faire le plein d’énergie et de minéraux. Nous vous proposons aujourd’hui un jus de mandarines et raisins que vous pourrez très facilement réaliser avec votre extracteur de jus, qu’il soit vertical ou horizontal. Recette du jus de mandarines et raisins Ingrédients 225 g de …

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Détox de la rentrée, recette 7 : jus très vert !

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Votre semaine de détox touche à sa fin, et nous vous proposons pour cette occasion la recette d’un jus très vert (et très sain !). Il est également grand temps de tirer un bilan de votre détox, afin de constater ce qu’elle vous a apporté. Quels sont les effets d’une semaine de détox ? Comme nous l’avons expliqué en début …

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Détox de la rentrée, recette 5 : Jus poivron et carotte

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Pour cette cinquième journée de détox, nous vous proposons un nouveau jus à l’extracteur de jus : le jus poivron et carotte. 4 règles pour bien utiliser votre extracteur de jus Si l’extracteur de jus est un appareil indispensable à une bonne détox, il est important de bien savoir s’en servir pour le préserver et profiter de ses jus le …

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Détox de la rentrée : Recette 3, Jus au chou rouge

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Les jus à l’extracteur sont un excellent complément pour une Détox efficace car ils vous permettent de faire le plein  d’apports nutritifs très rapidement grâce à leur concentration très forte en vitamines et minéraux, ce qui compense les repas plus légers d’une Détox. Pourquoi les jus à l’extracteur de jus sont-ils si riches en vitamines et minéraux ? Pour bien …

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