Détox avant l’été jour 2 : Smoothie avocat épinards

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Le smoothie est un excellent partenaire de Detox. En effet, si les jus à l’extracteur de jus sont très riches en vitamines et minéraux, ils sont aussi dépourvus de fibres, ce qui ne leur permet pas de lutter contre l’éventuelle sensation de faim. Le smoothie est lui riche en fibres, ce qui en fait un excellent coupe faim, idéal pour …

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Détox avant l’été jour 1 : Jus carottes épinards

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C’est le retour des beaux jours qui annoncent un été ensoleillé. C’est donc le moment idéal pour vous lancer dans une semaine de Détox ! Pourquoi faire une Détox avant l’été ? En hiver et de manière générale quand il fait froid, on a souvent tendance à adopter un régime plus gras et à manger des plats préparés plus difficiles …

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Recette de smoothie mangue et carottes

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Le printemps est revenu. Mais les températures n’ont pas augmenté de manière flagrante. Nous vous proposons donc une recette pour un smoothie mangue et carottes qui va vous permettre de faire le plein d’énergie. L’intérêt du smoothie, par rapport au jus, est d’intégrer les fibres, ce qui permet d’obtenir une sensation de satiété plus importante. Les carottes et la mangue étant …

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Pain sans Gluten à la banane : recette au Blender

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Votre Blender hautes performances est un outil de cuisine très puissant qui vous permet de réaliser de nombreux plats. Aujourd’hui, nous vous proposons de découvrir une recette très simple et rapide (5 minutes de préparation, 1 heure de cuisson) pour réaliser du pain sans gluten à la banane. Pour réaliser cette recette, il est nécessaire d’avoir un Blender haute performance …

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Jus vert aux carottes : recette à l’extracteur de jus

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Votre extracteur de jus vous permet, entre autres choses, de réaliser des jus de fruits et légumes. Ces jus sont des concentrés de vitamines et minéraux qui vous permettent de compléter sainement vos apports quotidiens. L’extracteur de jus sépare la pulpe du jus des différents ingrédients que vous y passez. Sachant que les vitamines et minéraux se trouvent dans le …

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Cuir de banane, ananas et noix de coco : recette au déshydrateur

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Le déshydrateur alimentaire est un appareil qui vous permet de prolonger la durée de conservation de vos aliments en retirant l’eau qu’ils contiennent par déshydratation. L’eau est en effet responsable du phénomène de moisissure. Le déshydrateur vous permet donc de profiter toute l’année de vos fruits et légumes préférés, mais vous pouvez aussi déshydrater des viandes ou des poissons. Cependant, …

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Detox jour 6 : smoothie pomme kiwi

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La semaine de détox est bientôt finie ! Pour cet 6ème jour, nous vous proposons de tester le smoothie pomme kiwi Découvrez le Blender Lacor Comme nous l’avons précisé précédemment, il existe plusieurs types d’appareils pour réaliser un smoothie. Si vous souhaitez réaliser des smoothies pour plusieurs verres ou plusieurs personnes, le Blender Lacor est parfait pour vous, d’autant plus …

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Détox jour 5 : jus au chou rouge

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Pour cette 5ème journée Détox, nous vous proposons la recette d’un jus au chou rouge que vous pourrez réaliser avec votre extracteur de jus. Pour rappel, les recettes de jus et smoothies que nous vous proposons pendant cette semaine détox ne sont pas des menus complets. Une semaine détox est composée de repas sains et légers accompagnée d’une activité sportive …

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Détox jour 4 : smoothie betteraves carottes

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Pour ce 4ème jour détox, nous vous proposons de découvrir la recette du smoothie betteraves carottes. C’est un smoothie très riche en légumes qui vous permettra de compléter votre alimentation avec beaucoup de vitamines et minéraux. Quel appareil pour faire un smoothie La réalisation d’un smoothie consiste à mélanger la pulpe et le jus de fruits et légumes (et parfois …

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Smoothie tarte aux pommes : recette au Blender

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Les smoothies sont une excellente manière de faire le plein de vitamines et minéraux tout en coupant la sensation de faim. Idéal pour un goûter ou un petit déjeuner, le smoothie a l’avantage d’être très simple et très rapide à préparer. Nous vous proposons aujourd’hui la recette du smoothie tarte aux pommes ! Pour cette recette, nous avons utiliser le …

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